【活动召集】风行户外
【领 队】王 立 文 13923893050
人民公社 13602678179
【活动主题】拉萨-纳木错－天堂林芝－八一 －神湖巴松措－-圣湖羊卓雍措神秘的西藏之行
【活动时间】第一段：4月25日------5月5日 十天
参加第二段，第三段行程的必须提前办理边境通行证，参与者必须提前在户口所在地派出所办好边防证。西藏自治区内需要办理边境通行证的地区如下：日喀则地区：仲巴县、萨嘎县、聂拉木县（樟木）、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、定结县、吉隆县；阿里地区：普兰县、扎达县、日土县、噶尔县；山南地区：浪卡子县（在办理边防证时要把所有以上两地区的这些县都要写上）双湖区的通行证需要在拉萨办理。
第二段：5月7日-------5月10日(包车费每人600元,不含深圳至拉萨费用)其他住宿，门票等AA
第三段：5月12日------5月26日(包车费每人5300元，不含深圳至拉萨费用)其他住宿，门票等AA拒绝在走马观花，带你细细的游遍阿里
【线路难度】自助休闲
【线路级别】轻松
【手机信号】基本有
【人数限制】12人
【报名方法】
请点击：[我要报名] 发送真实资料，然后汇款确认：
招行一卡通帐号：6225 8878 2498 1076户名：王立文
【费 用】费用（第一段费用）：3600 .VIP3300
包含１．深圳-广州-拉萨火车票
２．行程住宿
３．行程包车费用
４．行程吃饭费用．
５．高原领队费用
６．氧气包，高原药物
【行程计划】
第一天 出发
早上9：00在广州火车站集合，坐10：20广州——拉萨 车次：T264 硬卧，第三天到达拉萨。途中经过青藏高原，三江源沱沱河，羊八井，跨过唐古拉山口．第三天，神秘的拉萨展现在我们面前。
第三天 到达拉萨
我们一边在拉萨适应高原反应．帮大家安排好住宿．．如果你不累．呵呵．那晚上我们一起去酒吧：拉萨的酒吧里呀～～什么人都有
第四天 布达拉宫，大昭寺，小昭寺，
大昭寺
始建于公元647年，是藏王松赞干布为纪念文成公主入藏而建，后经历代修缮增建，形成庞大的建筑群。寺建筑面积达25100余平方米。有20多个殿堂。主殿高4层，镏金铜瓦顶，辉煌壮观，具有唐代建筑风格，也吸取了尼泊尔和印度建筑艺术特色。大殿正中供奉文成公主从长安带来的释迦牟尼12岁时等身镀金铜像。两侧配殿供奉松赞干布、文成公主、尼泊尔尺尊公主等塑像。
大昭寺是西藏重大佛事活动的中心。五世**喇嘛建立“甘丹颇章”政权后，“噶厦”政府的机构便设于寺内，主要集中在庭院上方的两层楼周围。许多重大的政治、宗教活动，如“金瓶掣签”等都在这里进行。
大昭寺殿高4层，整个建筑金顶、斗拱为典型的汉族风格。碉楼、雕梁则是西藏样式，主殿二、三层檐下排列成行的103个木雕伏兽和人面狮身，又呈现尼泊尔和印度的风格特点。寺内有长近千米的藏式壁画（文成公主进藏图）和《大昭寺修建图》，还有两幅明代刺绣的护法神唐卡，这是藏传佛教格鲁派供奉的密宗之佛中的两尊，为难得的艺术珍品。
在拉萨，藏族人也喜欢将以大昭寺为主的八角街一带称为“拉萨”，藏文意思是佛地，你还可以看到朝拜者在大昭寺门口磕长头，场面非常感人，由此可见大昭寺在拉萨人的心目中的地位之高，还有更多的人每天围绕着大昭寺转经，很多僧人也在大昭寺附近摆开架势，向过路的人唱经化缘。
第五天 去世界最高的湖泊－纳木错
早上8：00我们从拉萨开车前往纳木错，大概中午12：00点钟就可以到。可以选择到扎西半岛吃午餐。
纳木错
纳木错，藏语意为“天湖”，蒙古语为“腾格里海”，也是天湖之意，远古西藏地区是古提斯海的一部分，第三纪喜马拉雅的地壳运动，高原隆起，大海退出，群山谷地间遗留下众多的咸水湖，而纳木错就是其中最大的一个。它海拔4718米，东西长70公里，面积约1920平方公里，是西藏三大圣湖之一，也是世界上海拔最高的大湖。
在纳木错大家可以尽情欣赏到高原湖泊的魅力，还可以在湖边牵着牦牛合影。游完纳木错，我们继续前行，沿途可以看到美丽的藏北草原，可以看到念青唐古拉山。念青唐古拉山位于西藏高原中部，是雅鲁藏布江和怒江两条大水系的分水岭，同时将西藏分为藏北、藏南、藏东南三大地域。它绵延数百公里的山脊位于山雄和羊八井以西。主峰为念青唐古拉峰，在最高峰的附近有7162、7111、7117、7046米四座东西排列、紧密相接的山峰。
观赏位置：看主峰的地点在青藏公路109国道3778公里处
第六天 拉萨---林芝---巴松错
林芝到拉萨沿途风光很好，与您通常所想像的西藏有很大的不同，其风格与内地的江南有某种类似，所以有人将其称为西藏的江南，在沿途您可以看到，由于内地沿海一带很多地方政府进行对口支援，如广东、深圳、福建等，他们支援的项目也很多，从公路、村庄、学校景区、景点、建筑，甚至公园等无所不留下他们的影子，所以现在林芝的名所越来越大了，很多到西藏旅游的人，都要到林芝去看一看。
巴松措
又名措高湖，“错高”在藏语中意为绿色的水。
巴松措位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教（藏传佛教宁玛派）的一处著名神湖和圣地。湖面海拔3700多米，湖形状如镶嵌在高峡深谷中的一轮新月，长约12公里，湖宽几百至数千米不等。最深处66多米，总面积25.9平方公里。2000年被评为国家AAAA级风景区，2002年又被林业部认定为国家级森林公园。
第七天 八一镇---鲁朗林海---拉萨
鲁朗林海
位于距林芝地区八一镇80公里左右的川藏路上。这是一片典型高原山地草甸狭长地带，两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉、松树组成鲁朗林海。树满青山、河流纵横，素有“西藏江南”美称. 林海中间是整齐划一的草甸。草甸中，溪流蜿蜒，成千上万种野花竞相开放。木篱笆、木板屋和农牧民的村落星罗棋布，山间的云雾时聚时散，雪山、林海、田园勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。鲁朗林海,是森林精灵们的居所,是个妖异而美丽,能够让所有旅人忘记家乡的灵异世界。
前往鲁朗的路上,色季拉山口是观望最美雪山"南迦巴瓦"的最佳地点,南迦巴瓦峰充满了神奇的传说，因为其主峰高耸入云，当地相传天上的众神时常降临其上聚会和煨桑，那高空风造成的旗云就是神们燃起的桑烟，据说山顶上还有神宫和通天之路，因此居住在峡谷地区的人们对这座陡峭险峻的山峰都有着无比的推崇和敬畏。南迦巴瓦峰海拔7782米，高度排在世界最高峰行列的第15位，但它前面的14座高山全是海拔8000米以上山峰，因此南迦巴瓦是7000米级山峰中的最高峰。运气好的话,这座最难见到的雪山也会露出它的原貌,但通常时间很短.
晚上回到拉萨，大家可以自由安排时间，推荐去看当地藏族演艺宫的节目。
第八天 拉萨休整一天
第九天 拉萨
吃过早餐后我们会安排去西藏的第二个圣湖：羊卓庸错湖。下午回来。晚上喝喝青稞酒，跳跳锅庄。羊卓庸错，藏语意“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一。湖内分布有10余个小岛，湖面海拔4441米，湖岸线总长250公里，总面积638平方公里，湖水均深20-40米，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖。羊湖汊口较多，像珊瑚枝一样，因此又被称为“高原上面的珊瑚湖”。
第十天 我们的行程结束，我们可以选择继续你的行程也可以选择一起回深。呵呵......这里先就不说那么Ｓ先。
第二段：五月七日~五月十日
第十一天
江孜全称“杰卡尔孜”，以为“胜利的宝顶、法王府顶”，因年楚河流经此地，历史上称此地“年”，清代为江孜宗。海拔4040米，年均气温5.1℃，年降水252毫米。江孜镇现为江孜县政府所在地，也是一座具有六七百年历史文化名城之一。宗山是国家重点文物保护单位之一。它耸立在江孜古城中央，屹立于白居寺对面的悬崖峭壁上，是西藏境内保存完好的古城堡。
宗山又是西藏旧政府江孜宗所在地，总政府的办公设施、英军入侵时的枪支弹药以及清朝乾隆年间大臣巡边的四块石碑仍保存完好，故具有其十分重要的文物价值，也是爱国主义教育基地。还可以选择前往帕拉庄园或是白居寺等地
第十二天
拉萨~日喀则,欣赏高原城市的另一种面貌,欣赏班禅行宫扎什伦布寺
扎什伦布寺，也称“吉祥须弥寺”，日喀则地区最大的寺庙，与拉萨的哲蚌寺，色拉寺和甘丹寺以及青海的塔尔寺和甘肃南部的拉卜楞寺并列为格鲁派的六大寺庙。
扎什伦布寺最初由宗喀巴的弟子一世**根敦珠巴于1447年倡建。1600年时，四世班禅罗桑确吉坚赞任扎什伦布主持时，对该寺进行了大规模扩建。扎什伦布寺极盛时房间总数达3000余间，寺僧5000余人，下属寺庙50余座，庄园牧场30余处。从第四世班禅起，后世班禅均以此寺为驻锡地。现在的扎什伦布寺共有大小金顶14座，扎仓4个，经堂56座，房务3600余间，寺僧800余名，总占地面积30万平方米。
第十三天 珠峰
藏语意为“圣母”，海拔8848米，为世界第一高峰，是一条近似东西向的弧形山系，位于喜马拉雅山中段之中尼边界上、西藏日喀则地区定日县正南方。清康熙五十六年（1717年）编绘的《皇舆全览图》中作“朱母郎马阿林”，精确地标出此峰位置。1858年印度测量局在英人主持下擅将该局前局长额菲尔士（S．G．Everest）的姓氏命名此峰。1952年中国政府将此峰正名为珠穆朗玛峰。山体呈巨型金字塔状，有巨大冰川，最长达26公里。山下有世界上最高的寺院绒布寺。1960年5月25日和1975年5月27日中国登山队先后从北坡登上峰顶。中国科学院曾多次组织大规模的综合科学考察，获得重要的科学资料.
第十四天返回拉萨!
第十五天拉萨休整
第三段：五月十二日~~五月二十四日
第十六天:拉萨---日喀则---拉孜耶稣拉孜
扎什伦布寺，也称“吉祥须弥寺”，日喀则地区最大的寺庙，与拉萨的哲蚌寺，色拉寺和甘丹寺以及青海的塔尔寺和甘肃南部的拉卜楞寺并列为格鲁派的六大寺庙。
扎什伦布寺最初由宗喀巴的弟子一世**根敦珠巴于1447年倡建。1600年时，四世班禅罗桑确吉坚赞任扎什伦布主持时，对该寺进行了大规模扩建。扎什伦布寺极盛时房间总数达3000余间，寺僧5000余人，下属寺庙50余座，庄园牧场30余处。从第四世班禅起，后世班禅均以此寺为驻锡地。现在的扎什伦布寺共有大小金顶14座，扎仓4个，经堂56座，房务3600余间，寺僧800余名，总占地面积30万平方米。
江孜全称“杰卡尔孜”，以为“胜利的宝顶、法王府顶”，因年楚河流经此地，历史上称此地“年”，清代为江孜宗。海拔4040米，年均气温5.1℃，年降水252毫米。江孜镇现为江孜县政府所在地，也是一座具有六七百年历史文化名城之一。宗山是国家重点文物保护单位之一。它耸立在江孜古城中央，屹立于白居寺对面的悬崖峭壁上，是西藏境内保存完好的古城堡。
宗山又是西藏旧政府江孜宗所在地，总政府的办公设施、英军入侵时的枪支弹药以及清朝乾隆年间大臣巡边的四块石碑仍保存完好，故具有其十分重要的文物价值，也是爱国主义教育基地。还可以选择前往帕拉庄园或是白居寺等地
第十七天:拉孜---昂江----德荣道班----措勤
过了22道班以后的阿里北线，没有常设道班对道路进行养护，只有一些由私人承包了的养路队不定期养护，路况比较糟糕。因为天气原因，这些私人养路队一般在每年的10月就撤离，直到次年的4月才再上路维护，这段时间内的公路路况是最差的。
从南北分路口北行大约50分钟左右，公路进入一个山谷后就能看到著名的塔格架温泉群。站在问谷对岸的公路上，可见数百米长的问谷两侧密布着大大小小近百个温泉泉眼。每一个泉眼处都是热气腾腾，泉眼四周的岩石因富含硫磺的泉水冲刷呈黑黄色。不时从泉眼里喷出的白色水柱高达数米，使河谷里弥漫着一股股浓烈的硫磺味。塔格架温泉属于间歇喷泉，间隔时间和喷发力度都各有不同，有的泉眼可以连续喷发几十分钟后才渐渐减弱回落，有的却是一次猛烈的喷发后要间歇数十分钟。欣赏温泉喷发的最好时间是清晨七点左右，每天早晨5点到7点是温泉喷发的高峰期，那时有些温泉能喷出近十米高的水柱，蔚为壮观。
第十八天:措勤----确尔德---洞措----尼玛
尼玛县位于西藏北部、那曲地区西北部。地处羌塘高原大湖盆地带，地势北高南低，地形以高原丘陵平地为主，平均海拔在5000米以上。全县面积27万平方千米,北部为幅员辽阔的“无人区”。
尼玛县境内主要山峰有藏色岗日、江爱达日那、角木日、岗日伯鲁等，海拔均在6000米以上。最高峰藏色岗日，海拔6460米。还有昆仑山、可可西里山，冈底斯山。
尼玛县境内湖泊均为典型的高原封闭型湖泊。主要有当惹雍错、昂孜错、布若错、依布茶卡等，湖面海拔均在4500米以上，其中布若错湖面海拔5158米。
境内湖泊众多，均为典型的高原封闭型湖泊。主要有当惹雍错、昂孜错、布若错、依布茶卡等，湖面海拔均在4500米以上，其中布若错湖面海拔5158米。这里湖泊、雪山、蓝天融为一体，能使人领略到藏北高原天地苍穹的真正意境。
第十九天:尼玛---改则---革吉
改则地处"世界屋脊"之巅，平均海拔在4700米以上。壮丽多姿的高原自然景观，对探险旅游者具有很强的吸引力。这里地广人稀，自然生态至朴至真。许多珍稀野生动物得以保存，如藏羚羊、野牦牛、野驴、盘羊以及濒临绝迹的黑颈鹤等，为研究它们繁衍生息、进行变异等提供了宝贵的资料，实为科学考察的理想之地。全县平均海拔4700米，最低海拔4394米，属高原亚寒干旱高原季风型气候。干旱，多大风，昼夜温差大，日照时间长。
第二十天:革吉---狮泉河---日土---斑公措
藏语称此湖为“错木昂拉仁波湖”，意为“长脖子天鹅”。面积604平方公里，长150公里。平均宽度只有2至5公里，最窄处只有5米。湖中生长着大量的鱼类和水鸟，每当夏季就有数以万计的地中海中头鸥来此繁殖。可以租船在湖中游览，也可以上鸟岛看成片的鸟窝、鸟蛋，观赏海鸥和斑头雁。
第二十一天:斑公措---中印边境---狮泉河
第二十二天:狮泉河----扎达---古格
古格王朝遗址西距扎达县城18公里的扎布让区象泉河畔，被众土林远远近近地环抱其中，因其是用取自周围土林的粘性土壤建筑而成，所以古老城堡的断壁残垣与脚下的土林浑然一体，使人难以分辨究竟何为城堡、何为土林。每当朝霞初起或夜幕降临之时，古格遗址便会在土林的映衬下透射出一种残缺美、悲壮美。
第二十三天:古格----岗仁波齐(转神山,须时三天)
第二十六天:岗仁波齐----神湖---鬼湖
玛旁雍错海拔将近4588米，是世界上海拔最高的淡水湖之一，最深处81米，转湖周长大约90公里。坐落在冈仁波齐东南30千米，面积400多平方千米。早期的苯教徒称它为“玛垂错”，传说湖底聚集了众多的珍宝。
在印度的神话中，玛旁雍错是大神Brahma用意念形成的，因为他的儿子在神山苦行后需要一个地方洗澡。因此印度教徒通常都会在转湖途中到湖中洗浴，而藏民一般只是步行或磕长头转，并不下水。至于旅行者，虽然在最温暖的时候湖水也很冷，而且湖边的风很大，但还是有很多人想藉此洗清一生的风霜和内心的不安。
很多书籍和经典描写玛旁雍错的水“像珍珠一样”，喝了以后能洗脱“百世罪孽”，几乎所有的藏族老百姓也会称赞玛旁雍错的水“很甜”。
第二十七天:鬼湖---仲巴---萨嘎
萨嘎县位于西藏自治区西南部，日喀则地区的西北部，属全区边境县之一，全县边境线长105公里，为日喀则地区西部三县（仲巴、萨嘎、吉隆）之中心，东与昂仁县、聂拉木县接壤，南与吉隆县、尼泊尔王国为邻，西与仲巴县，北与阿里地区的措勤县相接。地处喜马拉雅山北麓，冈底斯山脉以南的西南边缘，雅鲁藏布江上游。境内“219”国道横贯全县东西，也是拉萨通往阿里普兰的交通要道。全县总面积为2。55万平方公里，下辖七乡一镇，38个行政村，即加加镇、达吉岭、如角、拉藏、雄如、夏如、旦嘎、昌果七个乡。现在总人口为12600人。全县平均海拔4600米以上，气候高寒严酷，无明显春夏秋冬之分，冬长夏短，属典型的高原性气候，空气稀薄，日照充足，昼夜温差大。
第二十八天:
萨嘎---拉孜---拉萨结束行程,其间会有一到两天的机动时间可自由调配
发表于 2009-3-24 09:41
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发表于 2009-3-24 10:00
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发表于 2009-3-24 10:09
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看来只有羡慕的份了
发表于 2009-3-24 12:03
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能否把第一段,第二段,第三段的日期分开写上去呢,第三段是几号到几号呀
如果日期分开写的话报名的人就会做好休假的准备
