王皮

收到,明白,谢谢楼主.

王皮

这服药大约要28元左右了,有点贵.[em03]

王皮

我昨天煲来饮了,效果不错，前几天失眠，昨晚饮了之后睡了一大觉。

不过方中最好还加麦冬12克、盐水制知母12克、柏子仁9克这样我认为就更完美了

因盐水制知母是起到引药归肾作用，麦冬治心虚，因运动之后人体会流失好多水份，时间长了不调理心就会虚，动不动就会出一身大汉了。柏子仁起到安神作用，因工作或者其他原因人的脑子比较劳累，容易做梦或者失眠。

我昨天用龟板、石决明各30克，打成粉用莎布包好和其他味的药放4碗水泡一个小时煎成一碗水分两次服用，如果一次喝下一碗药我怕吸收不了排出体外，只有分两次喝。我是9：30一次；11点又一次服用得。