大表哥

下面引用由乐儿在 2006/07/24 08:50am 发表的内容：
报名练习,听说大表哥去玩了,有没有带什么手信给我们啊?

我是去也匆匆，来也匆匆，挥一挥衣袖，没有带走一片云彩。意思是：没有手信！

伤心小箭

[这个贴子最后由伤心小箭在 2006/07/24 09:35am 第 1 次编辑]

报名~~
汗啊，只有2个名额了，怎么才能成为固定人员。。。

乐儿

报名练习,听说大表哥去玩了,有没有带什么手信给我们啊?

大表哥

[这个贴子最后由大表哥在 2006/07/31 01:13am 第 4 次编辑]

季度内部比赛安排详情:

1：每四个月的最後二个星期日举行。
2：比赛项目分为男／女单打、男／女双打和混双等五项。（每项比赛项目至少有三队报名才举行）
3：单打项目打21分（无发球权）新制；双打项目打15分（有发球权）旧制。
4：叁加资格：叁加者须是羽队队员；
            如非队员，须是风行注册会员及曾叁与至少三次羽队固定周日活动。
5：每名叁加者须交￥5元报名费。（用作买礼品之用，当天缺席或截止日期後取消报名者都需缴立报名费）
6：冠军可获礼品以作鼓励。
7：初赛打淘汰制，当每个组别进入3/4强打循环制。

第二期季度内部比赛拟定於9月17日/24日进行，现在开始接受队员报名。
（注：报名时请注明报那些项目。）

截止报名：9月9日


[glow=255,gold,2]看谁能荣登第二期队员龙虎榜！[/glow]

报名名单：

女单：赵州茶、黄昏雨、南方、大雁飞、Yan、潘潘、柳下、玉弓引、  

女双：南方/大雁飞、黄昏雨/玉弓引、

男单：大表哥、牛仔阿虎、

男双：

混双：黄昏雨/牛仔阿虎、大雁飞/涛涛江水、        



第一期季度内部比赛成绩及图片。『点击这里』

大表哥

财务布告：

队员结馀：

大表哥       40
涛涛江水     60
勃帮克       40
Skyhorse     20    
大佬         80
大雁飞       40
网民         80
南方         20
柳下         60
山峰         40
玉弓引      120
Murphy/Jane   0
潘潘          0
寒冰雪       40
乐儿         40
上岗         60
云中锦瑟     60
赵州茶       80
Yan          80
黄昏雨       40
当当         80

大表哥

[这个贴子最后由大表哥在 2006/07/31 01:12am 第 4 次编辑]

技术指导安排详情:

每次活动的头一个小时，在2号场会安排一位男队员作义务技术指导，每期不同内容，且作循环式进行。希望值此提高技术初阶的球友技巧，增加叁与羽毛球活动的乐趣。因叁与指导的男队员不是专业教练，更希望大家叁与时抱着认真的态度以示支持。

30/7 Skyhorse  -- 反手接球
  6/8 山峰       -- 杀球

有兴趣的球友需每次报名，好让我们作出安排：

乐儿、


羽毛球基本技术详情 『点击这里』

大表哥

[这个贴子最后由大表哥在 2006/07/31 01:07am 第 14 次编辑]

第二次对外友谊比赛安排：

日期：2006年8月26日（星期六）
时间：晚上20:00-22:00
地点：梅林农批市场顶层天时利球馆
对手：深圳羽友
项目x场次：
          男单 x3  
          女单 x1  
          男双 x10  
          女双 x2
          混双 x3



现在又是大家延身而出，为队争光，为自已增进比赛经验的时候了，全体动员起来涌跃叁与，发挥你的小宇宙吧！

[fly]你们还等什麽，起来！起来！起来！[/fly]

报名名单：
男队员：大表哥、涛涛江水、牛仔阿虎、
女队员：黄昏雨、Yan、寒冰雪、大雁飞、潘潘、柳下、


如何提高羽毛球业余选手水平

对业余者而言，要想在短时间内提高球艺，不是一朝一夕能做到的，但可采用较实用的方法，下面就向大家推荐一个16条法则，如在打球时无时无刻能牢记及纯熟运用以下法则的话，就算自身的水平是羊，对手是狼，也不一定能吃掉我们的。

1.力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。

2.握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量。

3.在单打时，每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时则应回到与同伴平行的位置，而在双打进攻时则应与同伴保持前后的位置，在双打发球时，发一短球后应立即向前封网以防对手打短球回击。

4.在单打时，除非扣球，千万不要把球打在对方的中场，尽可能打两角。

5.在进行有力的正手或反手击球时，身体应向击球一侧转动以便站稳双脚。

6.单打发球要尽量高而远，双打发球要短，球的飞行路线要贴近球网的上缘，发球要多变。

7.在规则允许的范围内尽可能多用假动作迷惑对方，但事先不要流露自己的意图。

8.打高远球时，要准确地判断球的飞行方向，球要尽可能打得高而且接近对方底线。

9.吊网前球时，球的路线要短，并尽可能靠近球网。

10.扣球的应尽可能远离对手或直接命中对方的握拍手或肩。

11.当你一时不知所措或需要短暂的喘息机会，可打一高远球，然后回到本场中心位置。

12.对于初学者来说，反手端线通常是其薄弱区域，应注意打其弱点。

13.在前场回击高球时，应尽量采用扣球，扣球是重要的得分手段，但不要在底线处击出高而短的球，这通常是给对手杀球机会的。

14.许多运动员有自己的特有打法，因此要善于判断球的落点，及时进入适宜的位置，但千万不要过早暴露自己的动向。

15.在双打接发球时，要举起球拍迫使对方发低球，如果对方的发球过高，立即上前扑杀。

16.如果你正在得分，不要改变打法，如果正在失利，则应立即调整文质彬彬的打法，如果你的连续进攻没有奏效，可打一高远球，然后寻找战机重新发起进攻。