云南有关攻略(更新)

何必苦

[这个贴子最后由何必苦在 2006/04/26 02:05am 第 1 次编辑]

吃住行性息：

以下来自 湖上的花 《梅里雪山完全攻略》

其他住宿信息：
住宿 Places to Stay

住在德钦县城：
旅行者之家 0887-8413966
彩虹大酒店 2星 200元/标间 50元/普床 0887-8414248
太子峰大酒店 3星220元/标间 90元/普床 0887-8413188
梅里酒店 1星180元/标间 40元/普床 0887-8413998
县人民政府招待所100元/标间 20元/普床 13508879939
交通招待所80元/标间 30元/普床 0887-8413210

住在飞来寺:
梅里往事 0887-8416617,13578360071, Once Upon A Time in Meili Snow Mountain
有飞来寺地区最干净,最舒适的环境,法国人说,它该在香谢丽舍大道,西班牙人说这是一个纯粹的西班牙吧和酒店.在藏区的雪山的脚下,有梅里往事这样一座欧式木二楼的确是一个奇迹,我曾好奇地访问了梅里往事的老板,竟然是计算机硕士,后在上海做广告企划,在休假的时候发现了另一种生活,先在美丽的泸沽湖畔修建了在网上著名的摩梭往事,然后在去西藏的路上发现了梅里雪山,多次留恋不舍,终于于今年在观梅里雪山最好位置的地方,自己设计,修建完成了梅里往事.这是一个欧式木二楼,一楼是餐厅和酒吧,总是飘着轻柔的法国和南美音乐,有温暖的色调,舒适的沙发,有书吧,二楼有个面朝雪山的大阳台,一个king size 大床的VIP客房,极其舒服的大卫生间,每个设计细节都在营造那个地区最舒适,最整洁,最私人化,也最安静的环境.
老板娘是个广州女孩,他们是在丽江因一只可爱的博美犬而邂逅,然后结婚的 ,现在他们有一只可爱的小苏格兰牧羊犬,整天在二楼的阳台上跑来跑去.
据说,他们的往事主题客栈,下一站会开到西藏的林芝(东方瑞士)
梅里往事供应的食物和酒水, 西餐和中餐,也是一流的,他们有最好的咖啡豆,专业的咖啡机,很多老外评价,是他们在云南喝道的最好的咖啡.
要想在梅里往事入住,一定要提前订房,否则甭想.

梅里山庄
飞来寺最早客栈,电话:13988717636/13988740590 普间6个, 8个标间有卫生间和24小时热水！都有电视.,

旧房子20元/人
游子之家
05年4月建成的客栈, 有两个标间,3个多人普间
明珠酒店
今年国庆新落成的一个称3星级的酒店,周围环境尚为完工.
南卡酒店
今年国庆新落成的酒店
高原望峰楼
新落成的客栈,有标间和普间

住在明永村：
冰川假日旅店200元/标间 30元/普床 13508879993
明永冰川山庄 80元/普间 13988751231
明永山庄25元/普床13988729110

住在雨崩村:
雨崩现有十几家家庭客栈,一晚25元/人
雨崩上村村长家 0887-8411053
雨崩下村农布兄弟客栈 0887-8411053
徒步者之家：08878411173，13988705799坐在客厅里对着神山发呆，洗澡的热水很小（雨崩上村）
神瀑之家：08878411082，人气最旺，离神瀑最近（雨崩下村）


周边景点收费一览表

万古楼----------15元
玉水寨-------30元
白沙壁画-------15元
东巴神园-------15元
玉峰寺----------20元
玉龙雪山-------120元
世界遗产公园-----100元
束河古镇-------30元
云杉坪索道-------40元
木府-------35元
牦牛坪索道-------60元
黑龙潭公园-------60元
玉龙雪山索道-------160元
松赞林寺-------10元
泸沽湖-------78元
天生桥温泉-------15元
(泸)游岛双程船费----10—60元
香格里拉大峡谷-----20元
(泸)环湖骑马双程----30---60元
白水台-------30元
摩梭民俗博物馆-------15元
碧塔海-------30元
摩梭家访-------15元
碧塔海景区专车-----30元
摩梭家访连餐-----60元
属都湖-------30元
(泸)篝火晚会------15元
藏民家访-------60元
虎跳峡-------50元
明永冰川------63元
张老师栈道-------10元
明永骑马往返-----85元
天梯栈道-------10元
温泉骑马至那宗丫口----100元
雨崩上村至那宗丫口----80元
黎明-------80元
雨崩上村至笑农大本营----70元

中甸：迪庆洲的首府，自古以来就是云南西藏茶马古道的必经之地。中甸的风光其实就是典型的藏区高原风光，蓝天、白云、牛羊、雪山草甸、牧场再加上纯朴、骠悍的藏族人民，购成了一幅美丽、明朗、安然、闲逸、悠远、知足、宁静、和谐的生态。
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 属都湖：属都湖是一个充满了诗意的地方。春夏季节百花盛开，湖畔四周一片片杜鹃花丛映红整个湖面，各种野花繁星似地贴着地面开放着。湖岸边，那绿色牧场炊烟袅袅，牛铃声声，充满妩媚与柔情，自然而含蓄。秋冬季节更令人心醉，那一片片白桦林满目金黄，于是，红的、金黄的、白的、翠绿的……交相辉映；白色的云朵映衬着淡淡晨雾，在碧蓝如洗的湖心中，构成一幅幅平静而富有诗意的画面。湖中盛产“属都裂腹鱼”，鱼身金黄，腹部有一条裂纹，其肉细嫩鲜美。湖内还栖息着野鸭、黄鸭等大量野禽。湖畔是迪庆有名的牧场；这里草场广阔，水草丰茂，每年春夏季节，牛羊成群，一派悠然自得的宁静景象。
距县城约35公里；
 松赞林寺：
    位于县城约五公里处的“色日“山被靠卡日山，面朝圣母湖，风水极好，是藏区格鲁教派最负盛名的大寺之一，也是云南最大的藏传佛教圣地，布局与布达拉宫一致，被誉为“小布达拉宫”。
松赞林寺内收藏的历代珍品众多，有五世达赖和七世达赖时期的八尊包金释迦佛像、贝叶经、五彩金汁精绘唐卡、黄金灯。全寺收藏有《丹珠尔》十部，其中两部为金汁手书，以及各种精美鎏金或银质香炉、万年灯等。当然，这些都是一般游人很难见到的。

奔子栏：
    藏语的意思是“美丽的沙坝”。奔子栏地处金沙江西岸，区位独特，奔子栏以上的金沙江怒涛滚滚，汹涌奔流，以下一段江面则豁然开阔，江水平静。奔子栏从古到今都是重要的交通要道。
这里的民族节日也很特别。藏历新年并不盛行，而是与汉族一起过春节。与汉族春节不相同的是，除夕之夜，人们围着点燃的篝火，喝着青稞酒，跳起弦子舞、锅庄舞，直至东方既白。总之，各种节庆活动中，汉族、藏族、纳西族等各民族文化，以及佛教、东巴教、自然崇拜、敬神活动等宗教内容的东西与民族习俗综合在一起，形成了茶马古道上文化的一大特色——多元文化的交融。这就是茶马古道的文化，也是小镇奔子栏的独特之处。
 白茫雪山&#59;白茫雪山自然保护区是保存较为完好的寒带原始林区，也是云南省海拔最高、面积最大的自然保护区
白茫雪山群峰连绵，姿态雄伟，气势磅礴，在世代生息于雪山脚下的藏民心中，是一种神圣的象征。他们敬之为神山，只要由此经过，莫不向之顶礼膜拜。
     在白茫雪山丫口处，耸立着一个巨大的玛尼堆，青灰、森黑的石块，记录着来往行人拜谒白茫雪山的那份虔诚。经幡在寒风中翻卷，风雪交加，经幡早已褪色，经文难以辨认，却诊然义无反顾地诵念着六字真经……
 飞来寺:飞来寺位于滇藏公路沿线，距德饮县城10公里。距今已近385年的历史。
   飞来寺的建造及命名，有一个颇具传奇色彩的故事：建寺时选址原定在现址两公里以处的地方，全部用料已经备齐，就在破土动工的头天晚上，柱梁等主要建筑材料不翼而飞，住持和尚派人寻踪追迹。找到现址时，发现柱梁已按规格竖好，且无大殿的后梁后柱，从头以为这是神意，于是遵照神意把寺建于现址，并因柱梁飞来自立，命其为“飞来寺”。今天，站在豆温村边远看飞来寺，确有欲飞之势。山峦叠宕，森林茂密，云雾缭绕之中显现的古寺，有斩云断雾之姿，更有凝而不变之影，真是悬崖陡处辟仙台，琼楼玉宇屹正乙。
   飞来寺潭前有一凛冽清泉，相传此泉水有驻颜长寿之功效，寺内住持因常饮而高寿，故到山上的人都争相饮用，临走还要带几壶下山。

明永冰川：
明永冰川藏语称“明永恰”， (“恰”，是冰川之意)，离澜沧江面仅800多米，是世界上少见的低纬度、低海拔季风海洋性现代冰川。在飞来寺观赏梅里雪山时，就可以看到明永冰川了，冰川在梅里雪山主峰卡格博峰下。她是卡格博雪山的一条神经，一条从海拔5500~伸到海拔2700米的特殊的冰川，是天与地相连的神经。上明永冰川有一条新修的人马驿道，山虽陡，但路还算平整，可供走路和骑马。出发后，才走不远，就是原始森林，满山古树参天，山花烂漫，随时可见野兔野鸡出没，随时可听见清脆的鸟叫声。走了两个多小时，路上又休息了一次，最后才到了冰川上。冰川旁有一寺院，寺内数百盏酥油灯永不熄灭。喇嘛们在冰川旁静坐。有的慢慢地摇着转经筒。寺院内外都有烧香的藏民和外地汉族，香烟袅袅升到冰川之上。下了马来，看到这个遥远的冰川人来人往，像赶集一样。而且，这里虽是冰川地带，但天气很热，树木长得十分茂盛。在显得炎热的气候中，冰川的冰舌伸入森林中。据说，冰舌冰壁高达印米，冰舌下还有冰溶洞，河水破冰而出。我们站在冰川之上，听到冰川下轰隆轰隆的流水声。这是来自上天的声音。据说，有人死后把骨灰撇在冰川旁边的草地上，就是为了听这种声音。
 雨崩景区：藏人到梅里雪山转山有内转山和外转山之分，雨崩村是内转山的起点。在雨崩村有雪山冰川、牧场溪流、古树森林，更有从神山飞泻而下的神瀑，这一切不正是美国作家詹姆斯-希尔顿在《消失的地平线》里所描述的香格里拉的景象吗？
雨崩村最有特色的生活是一妻多夫制，有的兄弟同娶一位妻子。



梅里雪山图片集 梅里往事留言簿－－关于梅里的图片和文字


�牐犆防镅┥街�美，在中国以及世界都是无可类比的，她是天地自然之美与浓厚的宗教文化的融合。
她的美也在于探险者，驴友，摄影师和旅游文化的发掘者的不断发现与宣扬。
不久前，梅里雪山名为中国十大名山第四。
　　这些天，翻阅了网络上关于梅里的文章与图片，做了一些整理，非常感谢SunExe ,gaojunbo，大隐于网，丽江老驴阿苏，小咪渣，丽江青鸟，丽江游牧人，昆明老鱼头等的摄影作品，才构成了以下的梅里雪山图片集，也正是他们才让越来越多的人能够感受并体验梅里之美。
　　为图文并茂，该集还收录了在梅里往事作客的客人所记录的心路随笔。
　　
　　特别感谢：
　　梅里雪山图片集的摄影作者，并邀请你们作客梅里往事，以表诚挚谢意。
　　SunExe ,Gaojunbo，大隐于网, 丽江青鸟，小咪渣，丽江老驴阿苏，丽江游牧人，昆明老鱼头，汪胖子，农儿，透明阳光，风过丽江，丽江阳光，丽江青鸟，hjt5，Seven,云南的云，切_菜，麦小麦，阿单，为爱放逐天涯，老妖妖，太阳之舞，沙狐，Summergao，Jianguan, 情比金坚否，杰克与芬达　　
　　
　　特别感谢：
　　梅里往事留言薄的作者们（尊重隐私，未用原名发表），欢迎再来感受神山之美。
　　
　　以下资料整理：德钦 飞来寺 梅里往事
　　
　　特别说明：
　　如需要了解梅里雪山的旅游资料背景，请访问：
　　《梅里雪山完全功略》
　　http://www.doyouhike.net/forum/160959,0,0,1.html
　　　　　　
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2005-05-16 13:32 美丽旅程、感悟生活－云南中甸梅里虎跳泸沽湖攻略篇
作者:紫花情梦

在写攻略前，在此特感谢本次FB行中：
苏苏：行程中只因有你，我们相识、相知、相依、相念；
Nancy姐姐：旅途里只因有你，我们玩的放心、安心、贴心；
萨琪玛老大：一路上只因有你，我们省钱、省心、省力；
还有FB行程中的小丸子家四口、ivy、Doris、琦琦，谢谢你们
给我们一个快乐、难忘、令人再次向往的旅程。
Yoyo&小嫦写下小小的云南行程攻略，各位多多指教，呵呵！ ！！

第一天：（4月28日）深圳－昆明

驴友们怀着愉快心情乘坐20：05飞机从深圳飞往昆明，22：10到达昆明机场，机场到火车站非常近，打的5分钟就到，再坐23：00的火车赶往大理。

温馨贴士：

1、昆明打的7元起錶；
2、昆明往大理的火车票，需提前预定，由于临近黄金周，咨询定票电话均表示没票供应，当地旅行社又贵，因此俺家苏苏千辛万苦托人定了加手续费的车票，卧铺135元/人（包含手续费，原价70元/人），相信平时可到火车站售票点直接购票即可。

第二天（4月29日）大理－中甸

早上7：00到大理火车站，包车游大理苍山、洱海、崇圣寺三塔、大理古城等，吃完晚餐就坐中巴（2元/人）回大理下关北站，并买了20：00汽车票到中甸迪庆客运站。

温馨贴士：

1、包的士，150元/3部/天，司机想拿回扣就老带我们去shopping，超烦及浪费时间；
2、游大理苍山乘索道82元/人，学生证也没优惠，团体讲价也不行，且上去其实没啥看的，不过在索道途中可远眺洱海，景色还不错。如真有兴趣瞧瞧，建议可骑马上山，听其他驴友说骑马60元/人，且风光也不错，大概需要3个小时左右；
3、在桃源古渡游洱海的船票写着100元/人，超FB，我们老大和司机努力杀价，最后以60元/人成交（其他驴友后来才40元/人），不过船上就我们一行12人，等于包了一条船。洱海风光很美，海风吹来，特舒服，上面是蓝天白云、海上碧波荡漾，但登上南诏风情岛却另设收费处，门票25元/人，我们一行照了一张到此一游相相后，就回程了。由于途中太舒服了，苏苏带领着大伙都在船上睡着了，她醒来的时候还被吓到怎么全都睡着了。回渡口后更是诧异，渡口袅无一人，登船前熙熙攘攘的闹市如海蜃晨楼般消失得无影无踪，奇怪！
4、大理古城，很一般，刚开始没找着洋人街，更是碰上当地的大集市，人很多，也很乱，假货满街都是。去到洋人街后，零星的几家酒吧，感觉很一般的哦，还是选平日的丽江吧！
5、游完古城，在洋人街附近吃了晚餐，老板娘态度极差，刚进门时候还满脸的笑容，谁知道中间上菜时端了一盘坏掉的米饭，还解释了半天，什么煮饭木桶没洗干净都讲出来了，当然这饭我们是没敢吃的，改为吃面。不过这顿饭还有小插曲就是我们YoyoMM将自家水壶盖放在人家的水壶里，差点拿不出来！呵！
6、大理到中甸的卧铺车实在想去都怕，破旧的汽车站，车子出发前，一箱箱的鸡往车顶上装，就这样，我们开始与鸡同行、同眠共渡了漫长的一晚，真是这辈子坐过的最臭、最脏、感觉最危险的。建议驴友们找找别的车站的车吧！

第三天（4月30日）中甸－西当

早上8：00到达中甸迪庆客运站，吃完早餐后，大概9：30包车，12：00在奔子栏吃午餐，中途经过澜沧江、月亮湾、白马雪山、13白塔观景台、德钦、飞来寺，可一睹梅里雪山的远景，18：00到西当圣缘农家客栈住宿。

温馨贴士：

1、原本预计包车需400到600元的，萨琪玛&Nancy姐姐一出手，190元/天/辆的小面包车包回来了，一行12人分两辆（A队：萨琪玛、DORIS、Nancy、IVY、小嫦、YOYO　B队：小丸子一家四口、苏苏、琦琦）浩浩荡荡地出发了！
2、在奔子栏吃午餐的不知名饭店（阿布介绍），老板娘非常热情，满脸笑容，服务员又害羞又有礼貌，没想到今时今日在那边会有这样的服务！强烈推荐哟！
3、过了奔子栏，咱们一行人均被司机骗，将月亮湾误认为长江第一湾，后来在中甸迪庆客运站看到地图和多方求证才知道真相。当然我们也不会错过照相的机会咯！
4、当我们到达白马雪山（海拔4000米）的时候，第一次看到雪的Yoyo已经不能安份地坐着，非要下车玩雪，见到她雀跃的表情，我们也变得非常兴奋，陪同Yoyo在雪地里乱跳乱照，相当开心哦！Nancy姐姐还不断提醒我们“不要太激动，保持冷静。”，我们已无法停下来，还好没得高原反应。建议各位不要学我们的不良示范。
5、过了白马雪山到13白塔观景台，美丽的梅里雪山就呈现在我们眼前，哇！当时只记得yoyo不断重复地讲“好漂亮啊！好靓啊！”。在这里我们还上了本次旅途中最豪华、最干净的洗手间，收费1元/人，欢迎入厕，嘻！
6、在经过德钦时，A队的司机（后来被我们炒掉的）特坏强烈建议我们去德钦住，不愿意开车到西当，但我们想早点进梅里，最后司机很不情愿地继续往前，这时B队要到网吧存相片，A队就充当先头部队前去西当做好安排，充分发挥A队本色，哈哈！
7、由于司机不太熟悉西当，我们就边走边问，终于找到一家新开业的圣缘农家客栈，住的吃的还不错，也不贵，15元/床。“终于有床睡觉和冲凉了！”，这是小嫦在西当客栈说的一句话，当天每个人都守着次序的排队洗澡，大伙总算用水冲洗了一下，缓一下燃眉之急也不错。慢慢地天色已晚，我们清清爽爽地走到二楼的露天阳台，抬头仰望天空，好惊叹！好美丽的星星！小嫦指着天空问老大：“这是什么星？我第一次看到啊！好漂亮！”，原来是北斗七星，好清晰呀，瞧！整个天空都挂满了，一闪一闪的，在深圳来说是不太可能看到如此的景象了。第二天早上小嫦还学着弄酥油茶，打得奶花到处四溅，自己变了花面猫，DORIS则有板有眼，值得赞许！

第四天（5月1日）西当－垭口－雨崩村－神瀑

早上7：00起床，坐半个小时的车程， 9：30到骑马场，10：00开始骑马，大概4个小时左右到达雨崩上村，在阿茸老师家吃午餐和住宿。下午16：00到马场骑马出发去神瀑，18：00到美丽的神瀑附近。20：00回到阿茸老师家吃晚餐和睡觉。

温馨贴士：

1、为了减负，吃完早餐后，寄存了部分行李在圣缘客栈；

2、当地藏民有一套租马规矩，不能选马又不讲价，马和游客都要抽签，不准换马。 西当－垭口骑马85元/人，西当－雨崩上村，145元/人，西当－雨崩下村，165元/人；我们几个MM骑马上村，在这要特别赞扬我们的三个哥哥（萨琪玛、阿彪、阿川）全程徒步，赞！

3、强烈提醒，骑马要有技巧，这次由于我们大部份MM都是第一次骑马（有些是骡子），结果一天下来，从脖子到PATPAT没有一处不酸痛，吸取了经验：“骑马上山时身子向前倾，双腿夹紧马肚；下山时抓紧马鞍，身子向后倾，双脚踩紧马蹬；平路时，身体保持平衡，脑袋不要跟着马晃动，而是用腰跟着马节奏。”，仅供参考，嘻嘻！

4、到达垭口（海拔3700米左右），神圣的梅里雪山掀开面纱，天！太美了，无法想象梅里雪山就在眼前，立马拿起相机“咔嚓咔嚓”地将梅里雪山的景色纳入。从垭口到雨崩上村途中，梅里雪山如梦幻般忽隐忽现。听说能看到梅里太子峰（卡瓦格博）和神女峰，是极致幸运，不计划生育的话，一生儿女双全，看来要存多点钱咯！

5、垭口再往雨崩走，手机开始慢慢没有信号，到达雨崩后就与世隔绝，现在已没有人可以再用电话骚扰你，无后顾之忧了，不过想求救时自己想办法吧！

6、阿茸老师家位于雨崩上村，全村只有两个老师，其中一个老师就在阿茸老师家住（我们也不知道谁是老师），25元/床，住的吃的不错，还有一个意外的小插曲就是俺家的小嫦穿着像花一样，途经脏脏的洗水间时被蜜蜂突击，害得小蜜蜂就此离开人间，小嫦从此患了恐蜂症。

7、到神瀑骑马单程75元/人，全程105元/人，由于出发时间太晚，听回程旅客说梅里山脚是雪地，马无法前行，骑马进去牛棚后，还需徒步2小时左右才能达到神瀑。恰巧当天晚上下雨崩村有藏式婚礼，小丸子一家四口选择了参加这个难得一见的仪式，女方是美国人，男方是当地藏人，两个具有共同理想的人一起在雨崩村建学校，太伟大了！我们一行其余的驴友们不顾一切奔向神瀑（海拔3400米左右）。神瀑途中较为平坦，我们顺溪而上，沿途景色非常迷人。

8、沿途景色太美了，数码相机的记忆卡都照满了，这时Nancy姐姐拿出了她4G的数码伴侣，挽救了我们，所以请旅行时记得带上亲爱的“伴侣”！

贴张阿茸老师家照片吧，阿荣老师家总体感觉位置不错，比较干净，值得一提的是热水供应充足，伙计们都舒舒服服地泡了泡脚....

关于房费，25元/人/天是双人间价格，如果是那种大间里面6张床左右的是20元/人/天，价格讲不下来，不知道是不是因为五一的原因。老板告诉我的原因是首先这是村子里的统一价格，（我们到旁边一家问过，确实是一样的价格还没有冲凉的地方），其次由于村里有规矩，村里实行轮流接待游客制，如果游客选择住其他家，实际接待的这家要分一半收入给轮值那家。

还有一件有意思的事，西当马队到雨崩途中，如果遇到从雨崩过来的雨崩马队，双方将互换相同数量的游客，但游客只需付钱给最终的牵马人就可以了。我就不幸地从领头的高头大骡换成了扫尾的短腿小马，刚开始想不明白其中缘由，后来得知原来两边的马队各自负责单向运输，如此换马可以尽量减少双方的马匹放空回头。马队也是各家轮流上班的形式，价格自然是固定的，这样可以避免村民之间的争端。

这些规矩很有点共产主义的感觉，但缺少了竞争的环境，服务质量自然不能奢求了。而雨崩由于独占地理优势，在驴友们前仆后继地支援下，生活条件已明显优于西当村，尤其是雨崩上村好多家在大兴土木，而且村民的经济头脑已经明显强过西当，少了些想象中的淳朴。

相信几年后再去雨崩，大家会惊讶于旅游给这个村落带来的变化.....

第五天（5月2日）雨崩上村－大本营－德钦

早上9：00阿茸老师家，一行人骑着马向大本营出发，11：30已到目的地，14：30回到阿茸老师家吃午餐。15：30再骑4个小时的马，18：30回到过西当，接着坐包车21：00到达德钦，晚上住招待所。

温馨贴士：

1、去大本营的路比较陡且山腰已开始积雪，骑马85元/人，只花了半小时就到山腰，由于马不可能再前行，大部分驴友们骑了一会就得徒步，建议干脆别骑算了。我们从山腰顺着脚印徒步了1个半小时左右就到达雪茫茫的大本营（海拔3500米），大家都开心地在雪地里打滚，打雪仗，还爬上大本营的屋顶。回程时下起了飘雪，积雪较深，雪的厚度已达膝盖，走起来较艰辛，而大家的步伐也不一致，后来只剩下苏苏鼓励着疲备的小嫦，渴的时候就喝雪水，慢慢拖着沉重的步伐越过雪山、走过草地，终于回到了阿茸老师家。大伙早已准备好饭菜，多么温馨的场面啊！好想哭！

2、 骑马从雨崩上村到垭口75元/人，雨崩上村到西当145元/人。经过两天的磨炼，俺家的老大和Doris、小丸子一家、琦琦从垭口徒步回西当，剩下的几个继续FB到底（西当两天都骑马的话需花500元左右）；

3、大伙儿全身脏兮兮的，带着雪山脏水溶为一体的双脚坐着包车回到德钦，几乎找遍了德钦，终于找到一家人流复杂的招待所，10元/床。建议大家提前找到住宿，否则整晚提心吊胆。

4、最可恶的是，我们千辛万苦找到住宿后，A队的司机要自己住60元/标间，还故意想把事情闹大，差点动手，还好NANCY姐姐及时控制场面，最后我们把司机给炒掉了，导致第二天一早萨琪玛老大就去找车，总算杀价成功300元回中甸，因此建议大家以后找司机时可要小心点！

再补充一些花絮吧....

大本营由于积雪的原因，想FB也无法得逞，确实这次的骑马费付得有些冤，上山的过程由于前面有位当地向导（别人请的，50/天）不断地以“还有半个小时就到了”来鼓励大家，虽然是在高原而且是雪地行走，倒不觉得太辛苦，边走边体验着林海雪原的惬意，而下山由于雪地过后的山路太烂，一脚的泥水颇为恼人。总体而言，一般人咬咬牙都能走下来，区别只是时间的长短罢了，更何况如果不赶时间边走边看，有着另一种乐趣。

其中的花絮便是回程中小嫦和苏苏落在了后面，其余的人都陆陆续续回到住处，半个小时过去了都不见她俩的人影，经过证实，小嫦和苏苏已经走过了雪山后才掉队的，我倒也不是太担心，可YOYO开始着急了，不停地说“Nancy姐姐，小嫦还在雪山上没回来，怎么办呀？”，象只无头苍蝇一样在旁边乱转，眼泪已经在眼眶里打转了。最后决定租两匹马去接她俩回来，可令人意想不到的是，西当马队同意去但要争求雨崩马队的意见，雨崩马队竟然不同意但又没人愿去，这个结果简直让我们有些愕然！好在正在争执中两位MM拖着沉重的步伐回来了，否则还真能被这村子里的规矩活活噎死.....

另外，关于晚间住宿，本打算入住飞来寺，可一打听房价飞涨，标间已报价200元，我们即决定返德钦，谁知黄金周果然名不虚传，到处客满，一路上遇到许多开着车到处找房的游人，小小的县城客栈是几步一岗，却几乎找不到能接待我们12个人的地方。总结一下原因，主要是到达的时间较晚，那几天又正是出游高峰，12个人的队伍过于庞大，拆散后住宿还是可以找到的。不过那晚是我们全程中最便宜的住宿（10元/人/晚），而且幸运的是房间里有电暖器，电热毯和充足的热水瓶，让大家把湿乎乎的鞋子彻底烤干还泡了泡疲劳的脚丫，这已让我们心满意足了。

关于司机，应该说A车司机属于油滑老道的类型，在我们进山这两天中（我们照给190/天），他从热水塘到德钦来回跑了一趟，另赚了300多。晚上他是故意找茬找萨其马吵架，后来还动手推萨其马，用意不言而喻想惹小伙子生气打架，应该说多亏萨其马很克制，否则真在藏民区打起来了，后果将不堪设想。总结一下，租车除了看车况还要看司机，当然选司机很难保证火眼金睛，但相处的过程中，要注意言语的克制甚至要忍让对方一些无礼，避免和当地人发生冲突，才能确保出游安全。

马上继续我和YOYO的攻略：

第六天（5月3日）德钦－中甸－虎跳峡

一早8：30出发到中甸，包车去虎跳，途径松赞林寺、香格里拉（中甸），纳帕依草原。大概16：00至中甸迪庆客运站，然后转坐客车，18：30到虎跳峡桥头，在桥头包车到中虎跳峡，住望江客栈。分开总是伤心的，俺一行12人在TINA’S吃过晚餐后暂时分道扬镳，小丸子一家四口、琦琦相约我们在泸沽湖重聚。

温馨贴士：

1、途径松赞林寺观景地方1元/人，找小孩照相1元/个，小心被缠上。苏苏和小丸在照相时，那些小孩就冲上去，只见苏苏一边照一边说：“我不给钱的，我不给钱的！”，最后小孩还缠着我们到门口后才肯罢休。
2、由于我们一行12人，因此迪庆客运站特意安排一班加班车开到桥头镇，20元/人，然后我们在桥头包车（90元/辆，可再讲价）进中虎跳。
3、听虎跳当地的司机说虎跳已开始建大坝，五年后就会被淹没，当地人都要移民了，真可惜！有机会的话，大家一定要趁早去。
4、望江客栈10元/床，冲凉房的水又小又冷，建议去TINA‘S家洗澡。另外晚上睡觉时，金沙江的水流很急，江水澎湃，不知是风声还是江水声，就像命运交响曲整晚在耳边呼啸着，让人难以入眠。

进展不错，一天一篇哟！

从德钦回香格里拉的路上，很快就再次抵达梅里雪山观景台（十三塔），早上的梅里清晰而更显壮观，这时候只会恨自己没有广角相机，但拍出来的景色已经令人咂舌了.....

需要提醒的是从香格里拉回桥头最后一班车是3：00pm左右，15元/人，节假日会有加班车，20元/人。我们由于人多，客运站才主动开了一辆加班中巴，条件不错，比包车便宜多了，（小面的报价竟然是400元，2辆要800，简直就是抢钱！）所以我们很幸运，也要感谢客运站的灵活性。

从桥头去Tina’s，其实每人10元即可，也就是最多60元/车（我们出来时7人才50元），可Tina’s老板帮我们叫了辆长安之星100元/车，说是可以帮我们逃票30元/人，所以当时大家没有太计较。结果发现其实所谓逃票简直太容易了，根本没有正规的关卡，车长驱直入根本没人管，也可能是因为当时较晚已经7：30pm了。

望江客栈离Tina’s仅200米左右，我们吃饭都是在Tina’s解决的。客栈条件比较简陋，有标间和夫妻房，纯属木制结构，隔音效果自然很差，我就是被隔壁一位男同胞的鼾声吵得无法入眠。

特别提醒各位驴友，网上攻略中很多电话都是没有更新过的，建议出发前查找最新的驴友游记而非召集版。我们在途中想订虎跳的酒店，令人郁闷的是大家手中视为珍宝的攻略上所有的电话都是错误的，而且细看很多攻略都是雷同，后来还是几经周折从小丸子的朋友处得到的Tina’s电话。

第七天（5月4日）虎跳峡－丽江

早上7：30前往中虎跳峡，11：30回到tina’s吃美味的午餐。下午13：30走halfway，16：30到14公里处等包车，17：00接我们回桥头，18：20在桥头坐加班客车回丽江，晚上20：30到达丽江古城。

¤¤¤NANCY＆IVY姐姐因工作需要在5月5日回深圳，余下的旅途中就只有萨琪玛老大、DORIS、苏苏、YOYO、小嫦5个人“相依为命”，嘻嘻！

温馨贴士：
1、早上，从TINA‘S走张老师家修的路下中虎跳，10元/人，沿途可看到峡谷的景色，到达虎跳崖附近，可选择走天梯或一线天，我们当然走最艰险的天梯，10元/人，还可再讲价，不过要到中虎跳石的话，还需6元/人，好黑！整个中虎跳我们花了4个小时，一直在走走停停的。
2、下午，再接再励，继续体验徒步的感觉从TINA‘S往halfway的方向走，刚开始走一段上坡路，之后都是平路和下坡路，反正是最好走的路，还可以喝山泉水，看龙洞瀑布、峡谷全貌、虎跳峡的盘山路等，风景特优；到了14公里处，大家累得坐在公路旁边吸尘等车！
3、在14公里处包车回桥头50元/辆，桥头回丽江客车20元/人，在路边拦车就可以了。到丽江的路上见到满山遍野的花，可美了！
4、五一期间丽江古城内河边的旅店、客栈、酒店到处宰客，大概180元至300元/标间不等，建议到偏远一点或至七星街找住宿，那里会便宜很多。

第八、九天（5月5日至6日）丽江－泸沽湖

11：30从丽江包车到泸沽湖，下午18：00左右到泸沽湖，晚上住落水村格则尔家。第二天早上11：00开始沿公路闲逛泸沽湖，下午16：00坐游船，18：00回格则尔享受烧烤晚餐，19：30参加摩梭族的溝火晚会，21：30再回到格则尔。
　　
温馨贴士：
1、睡了一个早上的懒觉，从丽江包车至泸沽湖，400元/辆，来回接送，大概6个小时车程；
2、我们在攻略上看到有介绍落水村格则尔家，因此就提前打电话预定了房间。格则尔家就在达巴酒店旁边，主人格则·多杰非常好客，又有学识，房子别致又舒服，建议选择土司床，价格也是10元/人。主人还养了一只懂事和吃里扒外（老板说它只咬本地人，不咬外地人）的狗—SIRO，一只以为自己是狗的懒猫，老板说两个都是调皮贪吃的小家伙， SIRO非常喜欢老大，还向老大撒娇，而对女生则爱理不理，非常惹人喜爱，在这里住简直是goodchoice，很便宜吧！
3、由于我们赶上泸沽湖2005年第一场雨，烟雨濛濛的泸沽湖如临仙境，在落水村码头坐木船25元/人就到对面的小岛，游湖时，还蛮悠哉悠哉的。听说其他私人码头坐船可以杀价，但要注意安全。
4、摩梭族的溝火晚会19：30开始，10元/人，大家有兴趣的话可一起跳舞唱歌，但我们去的时候是雨天，所以觉得不怎么样，而且记得带电筒，否则要摸黑走回住宿。
5、重逢是开心的，小丸子一家四口、琦琦在5月6日的下午也赶到泸沽湖，多杰老板免费提供酒水给我们，大伙开始把酒谈心，果然三个咣噹（喝醉）了！萨琪玛老大也不清楚自己怎么回房间的，小丸子的妹妹周周则回房呼呼入睡，而DORIS呢，从晚上喝醉到第二天早上清醒时都是笑嘻嘻的，多杰老板还以为她没酒醒，多可爱的女人！YOYO＆小嫦因太累没参加本次咣噹集会，真可是万幸啊！

以前的攻略对张老师家收费讨论良多，有了心理准备所以路过时交10元/人倒也没有费口舌，下去了才发现中虎跳各客栈都是占道为王的，令人很不爽，动辄就要10元，6元的（天梯，一线天，虎跳石....），总之如果不是原路返回还得交钱，而且收了钱只是给张手写小纸片，下图就是一例....

第十天（5月7日）泸沽湖－丽江－昆明
9：30吃完早餐，坐包车到丽江，16：00到丽江客运站后，20：50在丽江坐高快车到昆明。

温馨贴士：
1、早上回丽江的路上，天气非常好，我们去了泸沽湖观景台，看到了真正的人间仙境的泸沽湖，海天一色，清澈见底，简直难以用言语去表述它的美丽、自然；
2、到达丽江客运站时，我们买了晚上20：50从丽江到昆明的加班高快车，卧铺130元/人，比大理客运站的“鸡车”干净多了。在上车前去了丽江古城的樱花屋吃饭，环境、味道、价格不错，我们还抽空在古城附近搜刮手信；

第十一天（5月8日）昆明－深圳
早上未到7点车已到昆明客运站，吃完早餐后，我们到尚义街鲜花市场（5元一大束满天星、2元20支香槟玫瑰等）和步行街逛，有时间或兴趣的话可去西山公园、石林，晚上我们坐20：05的飞机回深圳啦！

温馨贴士：

1、当地司机说在机场附近有一个大的鲜花批发市场，价格更加优惠。
2、在昆明闲呆的时候发现一间很漂亮的石房子，它位于茶花公园，始建于1937年，是原云南省主席龙云之士李奚尧先生之私人别墅，挺别致的。


下面是我们这次FB旅行所带的装备，我觉得非常实用：
1、药品：红景天（抗高原反应）、肠胃药、感冒药、维B、维C、云南白药、止痛药、消炎药、抗生素、创可帖、安美露、消毒棉、沙布、口罩、保心安油、眼药水、晕车丸；
2、衣服：短、中、长袖T-SHIRT、毛衣、外套、厚袜子数双、裤子，如需上雪山的注意带上保暖内衣、羽绒外套（建议带旧衣物，随时减负）；
3、物品：登山鞋、头巾、帽子、拖鞋、适合自己的专业大背包、腰包、轻便防风雨衣、护膝等；手电筒或头灯、水壶、消毒纸巾、卷纸、免洗手液、针线包、指甲刀、笔记本、圆珠笔、充气枕头，手套；太阳眼镜、风筒、专业相机、充电器、数码伴侣、MP3、手机、对讲机（要先调好频率）、学生证（很多景点能打半价）、银行卡、洗刷用品、浴帽、睡袋；
4：护肤品：洗面奶、保湿霜、高指数防晒霜、面膜、护肤露（护全身）、眼霜、润唇膏、棉签；
5、食物：水果糖、口香糖、巧克力、榨菜、奶茶、牛肉干；

最后来个主要费用，希望能让大家参考~：

Day1：机场大吧： 20元/人；机票45折：630元/人；昆明机场到昆明火车站打的：14。5元/部；昆明到大理火车票：135元/人（带手续费用的高价票）。

Day2：大理火车站到下关汽车站5元/部；
         包车在大理游玩（苍山、洱海桃源古渡、崇圣三塔、大理古城等）150元/3部/天；
         苍山索道来回：82元/人，学生证没优惠，也不杀价；三塔门票听说要54元/人，没进去，只在门口照了相相；
         桃源古渡游洱海票价100元/人，建议杀价，我们一行人最后杀价是60元/人，共720元，回程中听其他驴友说才40元/人，是渡口到对面的南昭风情岛，上岛后，还需门票25元/人，学生证可半价，我们一行没进去；
中午午餐，司机介绍的，135元/12人；
         到大理古城后包车没送我们回下关车站，我们把行李寄存在一家洗衣店10元，后在古城坐小吧到下关车站：2元/人，共24元；
大理下关车站到中甸香格里拉卧铺车票：58元/人；

Day3： 中甸包车（小面包车）190/元/天，中午在奔子栏午餐：90元；
          进梅里雪山，在西当村前，门票：63元/人，其中3元是保险费用，强迫买的，如是进明永冰川也是一样在这买门票，学生证可半价；
          西当圣缘农家客栈住宿：15元/人，包当晚晚餐，第二天早餐，一行12人共290元；

Day4：西当马场骑马到雨崩上村：145元/人，到下村：165元/人，到哑口：85元/人。建议这一段可骑马到哑口就好，在哑口徒步下去雨崩村，梅里就在眼前，一路都景色都十分迷人，且如果是第一次骑马，下山时特害怕，还不如走路，路程大概1小时；
      当天住阿茸老师家，25元/人；
      进神瀑骑马75元/人单程，来回：105元/人；

Day5：上大本营骑马：85元/人，强烈建议别骑马，直接徒步，因骑马的时间和路程都太短，大部分的路都必须徒步的。
      雨崩回西当骑马：145元/人，到哑口75元/人；
      当晚本打算住飞来寺，但由于时间较晚且当天飞来寺房价猛长，就回到德钦，10元/人；（当晚由于我们司机太坏，就被我们炒掉了）

Day6：德钦吃完早餐，重新包了一辆车回中甸300元，当天包车特贵，回德钦的车少说都要350元-400元以上，还好是我们老大一大早起来找车杀价，杀到300元。
     回到中甸坐车到虎跳桥头镇：20元/人，共240元；
桥头镇包车进TINA‘S家：90元/部，建议杀价，虎跳峡门票：30元/人，我们一行人包车逃票成功。
     TINA‘S家吃晚餐，住望江客栈10元/人；

Day7：（我们一行人由于时间不同，当天分开2队）TINA‘S家吃完早餐，走中虎跳，张老师家路10元/人，天梯路：10元/人，可杀价，上中虎跳石6元/人；
      回桥头镇：50元/辆；桥头镇回丽江坐车：20元/人（加班车，平时是15元/人）；
      丽江住宿200元/标间；

Day8：丽江早餐：44元，进泸沽湖包车来回400元/辆，泸沽湖门票：41元/人（含生态保护费3元），学生证可半价，当天住落水村格则尔家：10元/人，在格则尔家：正餐10元/人、早餐5元/人；

Day9：在落水村游船到对面小岛：25元/人，不杀价的；当天晚上我们烧烤，一只土鸡：44元，挺大只哦，一只羊退45元，摩梭族的溝火晚会：10元/人。
Day10：回到丽江，在古城闲逛买点小礼物；丽江回昆明，买了加班的卧铺车票：130元/人；

Day11：回程机票45折：630元/人，在昆明机场寄存行李：4小时内5元/件、10小时内10元/件、超过10小时15元/件；深圳机场大吧：20元/人。

     此次行程总计费用：3200元左右/人。

还有罗列了一些些想推荐de联系电话：

中甸司机：强烈推荐诚实憨厚的小伙子阿布：13988786669

圣缘农家乐客栈电话：0887-8416398，手机：13988754316、13988721386

阿茸老师客栈电话：0887-8411189，手机：13988725651（不过雨崩村里面手机没信号）

虎跳峡TINA‘S家：13308871952

中虎跳望江客栈：13187486518

虎跳峡司机：次利司机手机：13988715471

格则尔家：0888-5881025、6677868，手机：13988821123





　　

邪恶丫头

收藏,不错

寒冰0508

收藏^_^

挪威的森林

谢谢楼主，我五月中旬要去看看!

星期天

去云南要至少几天能玩好？跟团去好还是自己去好？

满满

    :em25: 谢谢！我收藏了，吃些时候再去！

何必苦

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景点介绍：
 中甸：迪庆洲的首府，自古以来就是云南西藏茶马古道的必经之地。中甸的风光其实就是典型的藏区高原风光，蓝天、白云、牛羊、雪山草甸、牧场再加上纯朴、骠悍的藏族人民，购成了一幅美丽、明朗、安然、闲逸、悠远、知足、宁静、和谐的生态。
 尼汝村：
 尼汝，很多人还没听说过的一个地名，位于三江并流区的腹地，迪庆藏族自治州境内的红山景区。这是一个几乎与世隔绝的神秘之境，一个有着近千平方公里的原始森林、急涧险滩、草甸华泉的地方，还有一些深藏在密林里，与原始森林和谐相处的藏族山村……
   尼汝具体位置在云南有香格里拉秘境之称的中甸县境内东北方洛吉乡尼汝村，距县城75公里，海拔2705米，四面环山，年平均气温20℃，将雨量5800毫米，雨季多在6-10月份。尼汝四周清山郁郁，原始森林遮天蔽日。因海拔较低，植物生长茂盛。生长有成片的白桦林，秋天一片金黄。山中云杉、冷杉高大精壮，直指云宵，树冠浓绿繁密，可遮风避雨。林中栖息着麝、熊、藏马鸡、猴猁等多种珍禽异兽。由于尼汝在世所公认的香格里拉秘境里，所以被人称作秘境中的秘境，是个“让人愿意醉死在那里”的地方。

    松赞林寺：
   位于县城约五公里处的“色日“山被靠卡日山，面朝圣母湖，风水极好，是藏区格鲁教派最负盛名的大寺之一，也是云南最大的藏传佛教圣地，布局与布达拉宫一致，被誉为“小布达拉宫”。
松赞林寺内收藏的历代珍品众多，有五世达赖和七世达赖时期的八尊包金释迦佛像、贝叶经、五彩金汁精绘唐卡、黄金灯。全寺收藏有《丹珠尔》十部，其中两部为金汁手书，以及各种精美鎏金或银质香炉、万年灯等。当然，这些都是一般游人很难见到的。

      奔子栏：
   藏语的意思是“美丽的沙坝”。奔子栏地处金沙江西岸，区位独特，奔子栏以上的金沙江怒涛滚滚，汹涌奔流，以下一段江面则豁然开阔，江水平静。奔子栏从古到今都是重要的交通要道。
这里的民族节日也很特别。藏历新年并不盛行，而是与汉族一起过春节。与汉族春节不相同的是，除夕之夜，人们围着点燃的篝火，喝着青稞酒，跳起弦子舞、锅庄舞，直至东方既白。总之，各种节庆活动中，汉族、藏族、纳西族等各民族文化，以及佛教、东巴教、自然崇拜、敬神活动等宗教内容的东西与民族习俗综合在一起，形成了茶马古道上文化的一大特色——多元文化的交融。这就是茶马古道的文化，也是小镇奔子栏的独特之处。

   白茫雪山]
  白茫雪山自然保护区是保存较为完好的寒带原始林区，也是云南省海拔最高、面积最大的自然保护区
白茫雪山群峰连绵，姿态雄伟，气势磅礴，在世代生息于雪山脚下的藏民心中，是一种神圣的象征。他们敬之为神山，只要由此经过，莫不向之顶礼膜拜。
    在白茫雪山丫口处，耸立着一个巨大的玛尼堆，青灰、森黑的石块，记录着来往行人拜谒白茫雪山的那份虔诚。经幡在寒风中翻卷，风雪交加，经幡早已褪色，经文难以辨认，却诊然义无反顾地诵念着六字真经……

 飞来寺
 飞来寺位于滇藏公路沿线，距德饮县城10公里。距今已近385年的历史。
  飞来寺的建造及命名，有一个颇具传奇色彩的故事：建寺时选址原定在现址两公里以处的地方，全部用料已经备齐，就在破土动工的头天晚上，柱梁等主要建筑材料不翼而飞，住持和尚派人寻踪追迹。找到现址时，发现柱梁已按规格竖好，且无大殿的后梁后柱，从头以为这是神意，于是遵照神意把寺建于现址，并因柱梁飞来自立，命其为“飞来寺”。今天，站在豆温村边远看飞来寺，确有欲飞之势。山峦叠宕，森林茂密，云雾缭绕之中显现的古寺，有斩云断雾之姿，更有凝而不变之影，真是悬崖陡处辟仙台，琼楼玉宇屹正乙。
  飞来寺潭前有一凛冽清泉，相传此泉水有驻颜长寿之功效，寺内住持因常饮而高寿，故到山上的人都争相饮用，临走还要带几壶下山。

    雨崩景区：
  藏人到梅里雪山转山有内转山和外转山之分，雨崩村是内转山的起点。在雨崩村有雪山冰川、牧场溪流、古树森林，更有从神山飞泻而下的神瀑，这一切不正是美国作家詹姆斯-希尔顿在《消失的地平线》里所描述的香格里拉的景象吗？

     明永冰川：
  明永冰川藏语称“明永恰”， (“恰”，是冰川之意)，离澜沧江面仅800多米，是世界上少见的低纬度、低海拔季风海洋性现代冰川。在飞来寺观赏梅里雪山时，就可以看到明永冰川了，冰川在梅里雪山主峰卡格博峰下。她是卡格博雪山的一条神经，一条从海拔5500~伸到海拔2700米的特殊的冰川，是天与地相连的神经。上明永冰川有一条新修的人马驿道，山虽陡，但路还算平整，可供走路和骑马。出发后，才走不远，就是原始森林，满山古树参天，山花烂漫，随时可见野兔野鸡出没，随时可听见清脆的鸟叫声。走了两个多小时，路上又休息了一次，最后才到了冰川上。冰川旁有一寺院，寺内数百盏酥油灯永不熄灭。喇嘛们在冰川旁静坐。有的慢慢地摇着转经筒。寺院内外都有烧香的藏民和外地汉族，香烟袅袅升到冰川之上。下了马来，看到这个遥远的冰川人来人往，像赶集一样。而且，这里虽是冰川地带，但天气很热，树木长得十分茂盛。在显得炎热的气候中，冰川的冰舌伸入森林中。据说，冰舌冰壁高达印米，冰舌下还有冰溶洞，河水破冰而出。我们站在冰川之上，听到冰川下轰隆轰隆的流水声。这是来自上天的声音。据说，有人死后把骨灰撇在冰川旁边的草地上，就是为了听这种声音。

  丽江
    有人说，丽江是上帝遗留在人间的唯一的一块人间仙境。那里瑞云缭绕、祥云笼罩，鸟儿在蓝天白云间鸣啭，牛羊在绿草红花中徜徉，人们在古桥流水边休闲，阳光照耀着生命的年轮，雪山涧溪洗涤着灵魂的尘埃。在那里，只有聆听、只有感悟、只有凝视人与自然之间相处的和谐、那种柔情的倾诉、那种深深的依恋，把这些统统加在一起，告诉你，这就是--丽江。

何必苦

桂鱼帖:

下面所有攻略由丽江起点户外啊杜提供的攻略.

客栈：激沙沙５７号客栈．
地址：丽江古城区七一街兴文巷５７号；
电话：０８８８－５１１７４５５，０８８８－５１２４４５６，
１３５７８３９６４８５阿杜，１３０１３４７２５５０阿辉；
客栈可提供的服务：免费上网，免费电话，免费接送（限丽江市区），自助餐饮，自助
洗衣，代订各种票务，旅游咨询．
客栈的特色：三房一照壁，典型的纳西民居，古香古色，家的气氛，家的感觉．
相关网址：http://www.ljqd.com/bbs/index.asp?boardid=34
丽江起点户外
网址：www.ljqd.com/bbs
联系方式：１３５７８３９６４８５阿杜，１３０１３４７２５５０阿辉
可以提供的线路：
常规线路：
一：拉市海露营、骑马两日游
体味露营和草原飞骑驰骋的乐趣，观赏拉市海日出日落。
（两天一夜：D1、下午出发，傍晚看拉市海夕照，晚上数星赏月。D2、早上看拉市海日
出，骑马，划船观候鸟，中午返回丽江）

二：丽江周遍拉市海束河古镇一日游：
 体味草原飞骑驰骋的乐趣，走进束河古镇，走进地道纳西人家，农家乐，原味纳西
菜。
（早上出发，前往拉市海，骑马，游船观赏候鸟，中午农家乐用餐，品尝原味纳西菜，
下午走进茶马古道名镇——束河古镇，傍晚返回丽江古城。）

三：徒步虎跳峡
徒步世界最深的峡谷之一。观金沙江激流澎湃，看两岸哈巴玉龙险峻山峰。
两日游：D1、丽江——虎跳镇——上虎跳——28道拐——中途客栈（Half way）——中
峡客栈（TINA’S），D2、中峡客栈（TINA’S）——中虎跳——下虎跳——大具——玉
龙雪山（牦牛坪/云杉坪/白水河）

四：滇西北香格里拉梅里雪山四日游：
走进藏区，走进草原，走进雪山，走进香格里拉。
D1、丽江——拉市海——长江第一湾——虎跳峡——香格里拉（宿香格里拉：标间）
D2、香格里拉——松赞林寺——奔子栏——月亮湾——东竹林寺——白马雪山——德钦
——飞来寺（宿飞梅里雪山山庄看梅里雪山：标间）
D3、观看梅里日照金山——德钦——香格里拉——依拉草原——藏民家访（宿香格里拉
：标间）
D4、香格里拉——属都湖——香格里拉——丽江
（此线路由向导根据天气情况和路况来改变行程，排除不可抗拒因素，不漏任何景点）

五：探访香格里拉——走进稻城
线路一；六日游：D1、丽江——香格里拉。D2、香格里拉——稻城——亚丁。D3、亚
丁。D4、亚丁——稻城。D5、稻城——香格里拉。D6、香格里拉——丽江。
线路二：九日游：D1、丽江——上虎跳——中虎跳。D2、中虎跳——下虎跳——白水台
——碧塔海/属都湖——香格里拉。D3、香格里拉——伊拉草原（藏民家访）——纳帕
海——东竹林寺——德钦——飞来寺。D4、飞来寺——明永冰川——香格里拉。D5、香
格里拉——稻城——亚丁。D6、亚丁。D7、亚丁——稻城。D8、稻城——香格里拉。D9
香格里拉——松赞林寺——长江第一湾——丽江。

六：走进西藏
一：滇藏线
走向唯一不通班车的国道——风光最美却危机四伏的世界上最难走的公路，走进西藏。

丽江——香格里拉——德钦——盐井——芒康——左贡——邦达——八宿——然乌——
波密——通麦——鲁朗——林芝——八一——巴松错——拉萨——羊八井——纳木错—
—拉萨——羊湖——日喀则——定日——珠峰——拉萨
二：滇川藏（川藏南线）：
丽江——香格里拉——德钦——德荣——乡称——稻城——理塘——巴塘——芒康——
左贡——邦达——八宿——然乌——波密——通麦——鲁朗——林芝——八一——巴松
错——拉萨——羊八井——纳木错——拉萨——羊湖——日喀则——定日——珠峰——
拉萨
三：滇川藏（川藏南北线）：
丽江——香格里拉——乡称——稻城——理塘——巴塘——雅江——新都桥——塔公—
—道孚——炉霍——甘孜——新路海——德格——江达——昌都——邦达——八宿——
然乌——波密——通麦——鲁朗——林芝——八一——巴松错——拉萨——羊八井——
纳木错——拉萨——羊湖——日喀则——定日——珠峰——拉萨

徒步穿越线路：

一：徒步穿越老君山
线路一：丽江——长江第一湾——黎明——大羊场——双海子——黎明——千龟山——
丽江（四日）
线路二：丽江——九十九龙潭——石头村——长江第一湾——丽江（三日）
线路三：丽江——长江第一湾——石头村——金丝场——大羊场——（拉巴支）黎明—
—丽江（四日）
线路四：丽江——九十九龙潭——石头村——金丝场——大羊场——黎明——长江第一
湾——丽江（七日）

二：内转梅里雪山，徒步雨崩
线路一：丽江——德钦——西当（徒步）——雨崩——德钦——丽江（四天）
线路二：丽江——上虎跳——中虎跳——下虎跳——白水台——碧塔海/属都湖——香
格里拉——伊拉草原（藏民家访）——纳帕海——东竹林寺——德钦——飞来寺——西
当——（徒步）雨崩——飞来寺——德钦——香格里拉——丽江（六天）

三：走向贡嘎——贡嘎山西南坡穿越
线路一：丽江——稻城——新都桥——康定贡嘎乡——（徒步）石棉草科乡——成都（
六日以上）
线路二：丽江——香格里拉——松赞林寺——伊拉草原（纳帕海）——稻城——亚丁—
—稻城——新都桥——康定贡嘎乡——（徒步）石棉草科乡——成都（十天以上）

香格里拉＼攀登哈玛雪山四日游
走进藏区，走进草原，走进雪山，走进香格里拉。
D1：丽江——拉市海/长江第一湾——香格里拉——松赞林寺（宿香格里拉：标间）
D2：哈玛谷——哈玛雪山大本营（住帐篷）
D3：哈玛雪山大本营——登顶——返回哈玛村——藏民家访——哈玛草原观赏候鸟——
香格里拉（宿香格里拉：标间）
D4：香格里拉——属都湖——香格里拉——丽江


丹巴党岭的资料
中国最美的乡村：丹巴 游：墨尔多神山、甲居藏寨、党岭 参考资料1： 食宿 丹巴汽车站旅社：单人间20元/人，双人间15元/人，3人间12元/人，干净，淋浴免费，
乘车方便。车站旁边有几家川味小吃店，有一家牌子上写有“刀削面”字样的，味道不
错。    到聂呷可吃住在当地人的家里，一些村民很含蓄，不好意思说价钱。建议住一晚加
晚饭和一顿早饭付房东每人15－20就可以了。 丹巴国际青年旅馆，床位价格在20—50元之间。 丹巴大酒店，标准间价格在150—300元之间。 党岭景区内有帐篷营地可供游人住宿，接待能力有限仅５０人左右，价格为３０～７０
元/人。 美食 香猪腿、老腊肉、土鸡、酸菜、咂酒、蜂蜜、野生菌等。

景点 墨尔多神山、甲居藏寨、党岭温泉等。

交通 丹巴临近阿坝州，交通十分便利，班车通达，但发车时间大都较早，需要早起。以下是
丹巴客运站班车时刻表： 往成都，每日一班，发车时间：单日6:10，双日7:00，票价71元 往康定，每日一班，发车时间：8:00，票价34元 往马尔康，每日一班，发车时间：6:20，票价33元 往小金，每日一班，发车时间：8:00(途经车一班13:00左右)，票价15元 往八美，每日一班，发车时间：7:30，票价25元    去聂呷，每天都有两辆私营中巴往返于丹巴和聂呷之间，一般早晨9:00从聂呷发车
，下午15:00－16:00从丹巴返回聂呷，票价5元，两地距离12公里。途经甲居村，相比
甲居民居更集中、更具代表性。

各地至丹巴需先到成都后再乘汽车前往。成都至丹巴有三条线路可供选择： （1）成都——卧龙——四姑娘山——丹巴。该线路全程345公里，均为柏油路，途中可
顺便游览卧龙大熊猫自然保护区、巴朗山、四姑娘山风景区等。成都西门车站每天早晨
均有该线路直达丹巴的班车。 （2）成都——雅安——二郎山隧道——泸定——丹巴。该线路全程435公里，均为柏油
路，途中可顺便游览雨城雅安、二郎山、泸定铁索桥、大渡河峡谷等景点。 （3）成都——汶川——米亚罗——鹧鸪山隧道——马尔康——金川——丹巴。该线路
全程528公里，均为柏油路，途中可顺便游览古尔沟温泉、米亚罗、卓克基官寨、大金
川峡谷等景点。 丹巴县城至各旅游点均有小巴往返。丹巴至党岭村68公里为碎石路，从党岭村至葫芦海
需徒步或骑马，因山道崎岖，骑马时需注意安全。

门票、马费 丹巴甲居门票10元/人、梭坡门票15元/人、党岭租马费80元/天。 丹巴旅游指南

　　交通：各地至丹巴需先到成都后再乘汽车前往。成都西门车站每天早晨均有直达丹
巴的班车，丹巴县城至各旅游点均有小巴往返。 　　住宿：最适合背包客的有丹巴青年旅馆，床位价格在20-50元之间。 　　另外，目前丹巴住宿条件最好的是丹巴大酒店，标准间价格在150-300元之间，可
供游客选择。

　　美食：香猪腿、老腊肉、土鸡、酸菜、咂酒、蜂蜜、野生菌等。

　　购物：雪梨、苹果、石榴、核桃、雪山大白豆、虫草、天麻、贝母、藏式头帕、藏
式腰带、土陶器。

　　娱乐：观锅庄舞、看丹巴藏戏、听嘉绒歌。

　　节日：丹巴有许多富有民族特色的传统节日，如嘉绒藏历年、观花节、墨尔多庙
会、五月赛马节、燃灯节、嘉绒藏族风情节等。

　　气候：丹巴四季分明、日照充足、冬无严寒、夏无酷暑，年平均气温１４摄氏度。


丹巴旅游资源一览 :

景观名称 景观类型 距离(从丹巴大酒店出发) 所需交通工具 海拔 主要内容和特色

甲居藏寨 人文、民居 5km 汽车或步行 2500m 世界上最美丽的村庄所在，外形最漂
亮、最壮观的藏寨。

布科寨、巴郎寨 人文、民居 3km 汽车或步行 2100m 藏式的田园风光。

梭坡 古碉、民居 7km 汽车+步行 1900m 世界上最集中的古碉群，共84座，堪称碉楼博
物馆。

中路 古碉、民居、古人类遗址 10km 汽车+步行 2000m 除了碉楼和藏寨外，还有比三
星堆还早的古人类文化遗址和新石器时代的石棺葬群。

蒲角顶 古碉 7km 汽车+步行 2300m 有碉楼29座，包括1座13角碉。亦是远观梭坡碉群
的最佳地点。

巴底 民居、人文 25km 汽车 2200m 邛山土司官寨、美人谷(琼山一村)。 沙冲沟 温泉、奇观 20km 汽车 有一块石头上有自生字，内容是藏文的六字真言。

东谷 河谷、瀑布、红石群、温泉、高山牧场等 15km 汽车 2800～3500m 凡是秋天到过
此处的游客都认为这里比九寨沟还漂亮。

墨尔多神山 神山，野生动植物等 20km 步行 4800m 苯教最重要的神山之一，宗教与自
然的完美结合。

党岭 温泉、草地、高山湖泊 65km 汽车+骑马+步行 3000～5000m 丹巴人最自豪的自然
景观。

莫斯卡 地质、野生动植物等 75km 汽车+骑马+步行 4000m 最深藏不露的自然景观。

雅拉神山(大炮山) 雪山、湖泊、野生动植物等 80km 汽车+步行 3500～5000m 位于丹
巴、道孚、康定3县交界，翻越后直接到达塔公。

党岭---旅游备忘 1、交通    各地至丹巴党岭需先到成都后再乘汽车前往。    成都西门茶店子车站每天早晨均有直达丹巴的班车，成都至丹巴柏油路，全程348
公里。    丹巴至党岭村68公里为碎石路，路况极差，班车行车时间6小时左右。    2005年国庆期间（2005年9月29—10月7日）有班车从丹巴大酒店进党岭，单程票价
50元/人。每日去程发车时间：早晨7点、每日回程发车时间：下午15点。 2、住宿    丹巴大酒店（0836-3521075 ）、丹巴国际青年旅馆(0836-3521322)传真：
0836-3521322在丹巴最适合背包客的有丹巴国际青年旅馆，床位价格平日双人间20元/
床、四人间15元/床。国庆期间（9月30日—10月7日）50元/床。目前丹巴住宿环境条件
最好的是丹巴大酒店，标准间价格平日120元/间、国庆期间标准间价格（9月30日—10
月7日）380/元/间，可供选择。    丹巴党岭属未开发的景区，党岭村有民居接待点可供游人住宿，但接待能力有限，
仅150人左右，价格为25—35元/床。丹巴大酒店可以帮助大家联系党岭村的住宿。 3、党岭租马费 85元/人、天。 4、党岭景区目前还未收门票。 党岭行程建议： 1、丹巴—党岭 （3108m）    早晨7点从丹巴大酒店乘车沿革什咱河欣赏丹巴乡土民居、天堂谷风光，抵达党
岭。 2、党岭—飞机坪—葫芦海—党岭    徒步或（骑马）进入党岭。沿途欣赏党岭迷人的自然风光。游览镶嵌在山谷之中，
宛若五色宝镜般的壮丽神奇的葫芦海（3980m），置身于如此静谧的圣地净土，你会忘
记人世间的一切忧愁… 3、党岭—天堂谷—丹巴

何必苦

中甸 中甸的景点比较分散所以包车是需要的&#59;隔天晚上预约好，当天会来客栈接的。
 司机电话：央宗：0887—8806681，13988748822；拉茸西洛：13988716952；二人均为昌河车180元/天
 格茸七林：13087426017面包车150元/天）
 中甸旅游汽车公司咨询电话：0887 8228555
 老爹13988716189（磨房和携程网上都有推荐）
   
 中甸(香格里拉)至德钦 为184公里每天7:20&#59;8:20&#59;9:20&#59;12:00, 5小时 33元
   
中甸 中甸的景点比较分散所以包车是需要的&#59;隔天晚上预约好，当天会来客栈接的。
 司机电话：央宗：0887—8806681，13988748822；拉茸西洛：13988716952；二人均为昌河车180元/天
 格茸七林：13087426017面包车150元/天）
 中甸旅游汽车公司咨询电话：0887 8228555
 老爹13988716189（磨房和携程网上都有推荐）
   
 中甸(香格里拉)至德钦 为184公里每天7:20&#59;8:20&#59;9:20&#59;12:00, 5小时 33元
   
德钦 客运站班次表(班次随季节有变化,可打德钦客运站电话查询0887-8413129)
 德钦-昆明 卧铺车 889km 11:00发车 182元
 德钦-大理 卧铺车 510km 13:30发车 104.3元
 德钦-香格里拉 中巴车 380km 7:30,8:30,12:00发车,34.00元
 德钦-盐井 中巴车 113km 08:00,08:30发车,35.00元
 德钦-明永冰川 中巴车 37km 15:00发车,13.00元
 德钦-西当温泉 中巴车 37km 15:00发车,13.00元
 德钦-维西 中巴车 227km 07:00发车,50.00元
 德钦-茨中 中巴车 81km 07:00,14:00发车,22.00元

1: 包车中甸-飞来寺(500元)JEEP 9个小时 中间包括一路拍了照片，奔子栏吃午饭，东竹林寺烧香拜佛和补水飞来寺的住宿比较贵，一般的标间都是200元左右，
收费：20元/人；
2:包车到西当温泉(建议包四个缸的车或是新车，因为山路陡峭，这样安全）车费应为35-40元/每人
10:00到达西当温泉，包马上山，费用:西当-垭口：105/马&#59;西当-上雨崩：165(一般驮行李到上雨崩，到了垭口下马，下降到上雨崩，给行李换马(中途雨崩的门票：60元，保险:3元，如有学生证可半价)
3: 从上雨崩骑马到垭口(费用:75元/人 拖行李的马从上雨崩到西当费用：145/马)
4: 到达西当包车去中甸(费用:500元)
===================================================================================

丽江:
   *赵师傅13988716189/0887-8224340
   *赵春发0888-5164592/13708828316
   *王世贤师傅的电话13988788735/0887-8226866
   *木宝司机兼导游0888-5180894/13908884641
   *和凯栓0888-5161527/13908874682
   *杨文涛：0888-6662854*
   小和13988846824*
   和卫东13988846462
   crtip:13988701136/13508879936
   杨勇师傅13988818862
   和文武13987046202/13095230591
   唐师傅13988875072
   导游杨东13987047295/0888-5123532
   和凯栓0888-5161527/13908874682
   和云生13988848683/13038610406
   和程红13988845224
   杨俊13988717066/0887-8225188
   *和红选13988817621
   *木振东人品一流兼做导游13908887357
   dalir13170780326

   中甸:
   *史学毅13508879936/13988701136/0887-1278693673
   *杨义师傅13988878313
   *和珍文13988716246
   *李遂荣师傅13988781821
   *王洪英(女)13988718689
   张清(女)13988716807
   *和继忠13988715278
   *谢玉明0887-8231921/13988713631
   张国安13988858391
   王裕斋13988859768
   金元(张磊介绍)13988719588
   杨俊(越野吉普)0887-8225188/13988717066
   扎西0887-8226286/13908888003
   李海钦(梅里雪山明永冰川)0887-8412239
   潘继勇0887-8231652/13988710971
   尼玛此里(三菱越野车)13988781573
   张建红(三菱越野车)13508879550/13038600173

    注：打星号的是网上驴友推荐过的
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一些住宿信息

德钦 旅行者之家 0887-8413966
德钦 彩虹大酒店 2星 200元/标间 50元/普床 0887-8414248
德钦 太子峰大酒店 3星220元/标间 90元/普床 0887-8413188
德钦 梅里酒店 1星180元/标间 40元/普床 0887-8413998
德钦 县人民政府招待所100元/标间 20元/普床 13508879939
德钦 交通招待所80元/标间 30元/普床 0887-8413210
明永 冰川假日旅店200元/标间 30元/普床 13508879993
明永 明永冰川山庄 80元/普间 13988751231
明永 明永山庄25元/普床13988729110
雨崩 上雨崩:阿茸老师家0887-8411189
雨崩 雨崩上村村长家(农布兄弟客栈) 0887-8411053
雨崩 徒步者之家（上下雨崩村之间）08878411173，13988705799 ，主人叫阿那主，冲凉热水很小。
雨崩 上雨崩梅里雪山客栈0887-8411081 或0887-8411122，
雨崩 雨崩下村的神瀑客栈，08878411082&#59;人气最旺，离神瀑最近。
雨崩 雨崩下村农布兄弟客栈 0887-8411053
雨崩 崩现有十几家家庭客栈,住宿费用在20~25元/人
西当 西当村绒人家旅馆（老山羊推荐，干净，舒适，15元/晚）物品寄存这里，轻装上山。
西当 圣缘农家乐（08878416398，13988754316） 床铺干净，有热水洗澡
飞来寺 梅里往事（要预订）0887-8416617,13578360071, 家庭旅馆双人间不带卫生间40元/间,带卫生间的也就70-80元
飞来寺 梅里山庄电话:13988717636/13988740590 20元/人 不接受预定，先到先得，有的房间一拉开窗帘就能看见梅里雪山，普间6个, 8个标间有卫生间和24小时热水！都有电视
中甸 青稞客栈08876885420，08876886683（中甸古城北门街76号）

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市区去松赞林寺1元公车，门票10元，没学生票，可包车前往让司机带领小门进逃票。
属都湖30/人，很容易逃票，门前停车场，大门的左边（回走）下一个坡到了一偏沼泽地，通过一根树木桥过河，沿左手方向上山，有一条很明显的上山的路，20分钟就可以上到顶，再向左走一段山脊，右边下山就是属都湖了。
进雨崩租骡子：100/匹/到垭口 140/匹/到雨崩上村
从飞来寺到西当村有个风景区收费站:90/人 租骡子要在西当村租好
温泉徒步进入雨崩村（5个半小时，包括休息时间），


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虎跳大具上，天梯至老渡口路程走路大概3-4小时，至新渡口大概半小时好路半小时山路，但新渡口很少船,大具回丽江只有早7:30,13:30两班车,可徒步2时到牦牛平,那有很多回丽江车。全程徒步，最好尽量降低行李的重量。
桥头--纳西雅阁--28道拐--茶马客栈--HALFWAY--TINA‘S
0---休息一下，那西妈妈的薄荷茶非常好喝--28拐如果太阳大,不是老驴又多行李的MM要考虑一下,最好早点桥头出发，一路走走停停,尽量中午赶到茶马午餐,茶马到HALFWAY最快都要1个小时多点。
多留意最新信息。雨季塌方等不定因素会影响很多哦


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藏区旅行提示:
我们在藏区这样一个全民信教的地区旅行,请一定要尊重当地的习俗.文化的差异我們不要與他们随意的调侃,.藏民永远喜欢诚实而尊重别人的人.
1、玛尼堆在藏族心目中是神的路标，上面的玛尼石雕刻着六字真言或佛像，是藏民的圣物。行路遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，藏民认为走反了方向会有罪过。不要随意拾取玛尼石，更不可坐在玛尼堆上。
2、不得跨越法器、火盆；经筒、经轮不得逆转；忌讳别人用手触摸头顶。
3、敬酒时，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示天、地和祖先。接着轻轻呷一口，主人会及时给添满，再喝一口再添满，连喝三口，至第四次添满时，必需一饮而尽。这是约定俗成的规矩，不然认为客人不懂礼貌，瞧不起他。
4、该地区为了环保,禁用塑料制品。请不要将塑料制品带入藏区。另外塑料袋拴在马鞍上发出的声响，容易使马受惊。
5、梅里雪山是高海拔地区，有心脏病、高血压、哮喘病不能前往。可带红景天、肌苷预防高山反应。另外巧克力、红糖也能缓解高山反应。
6.藏民不喜欢讨价还价(除了县城里很商业的售点,也是跟汉人学的),很多地方的价格也是明码标价,如租马的费用,如果你觉得价格不合理,可以拒绝,不必去讨价还价.尤其是在去雨崩的途中,马费都是明码标价的,讨价不但不成,反而会极大地破坏你旅游的心情.



PS:以上资料大部分是从磨房帖子转帖,感谢提拱信息的驴友!

如月

[这个贴子最后由如月在 2006/05/11 08:28pm 第 1 次编辑]

下面引用由挪威的森林在 2006/04/03 10:20am 发表的内容：
谢谢楼主，我五月中旬要去看看!

我也计划中旬出游。电话联系13662631345