革命到底 当前离线
摩呼罗迦
下面引用由警官在 2004/12/02 10:37am 发表的内容: (2)弹腿 一腿支撑,一腿提膝,同时膝关节由屈到伸,向正前方弹踢出腿。脚背绷直,力达脚背。弹踢时要脆快有力(图10-138)。 弹腿又可分为正弹腿、侧弹腿、低弹腿、中弹腿、高弹腿等。女性自卫一般多用正弹腿 ...
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