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恒猩

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发表于 2005-10-24 18:47 | 显示全部帖子

召集蛇口地区会员踢毽子(可租羽毛球场地比赛)

毽子是古老的具有二千多年的民族传统体育运动项目，民间多以踢数和花样的形式出现．
毽球是从毽子演变而来的现代竞技体育运动，集毽子.足球的脚法＼羽毛球的场地和步法＼排球的战术等．具有极强的观赏性和竞技性．长期坚持锻炼，会增加人体的灵活性＼柔韧性＼灵敏性等！尤其锻炼的是下肢的小肌肉群，起到的效果是其他球类运动所达不到的！

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