好久没发帖了！转个杂文

天山雪

有位父亲对女儿他从来没有辅导过做功课什么的，就是每天回来跟女儿聊十分钟，只聊四个问题，就完成了他的家庭教育：
1.学校有什么好事发生吗？是在调查价值观;
2.今天你有什么好的表现？是激励.
3.今天有什么好收获吗？巩固所学；
4.有什么需要爸爸的帮助吗？分清责任。

【经常熬夜的人一定注意通过食物调节身体】
1．猕猴桃、猪脚可以呵护皮肤；
2．绿茶、枸杞能够养肝明目；
3．鸡蛋、燕麦帮助补充大脑营养；
4．香菇、干红葡萄酒消除腹部脂肪堆积；
5．山药、杜仲可以滋养肾气；
6．苹果、冬瓜消肿利尿；三文鱼、酸奶防止肌肉萎缩。

蜂蜜的不同喝法、食疗健康7招：
①蜂蜜、酥油、粳米熬煮，消渴止咳、光泽肌肤
②蜂蜜香油开水调和温服治便秘
③蜂蜜、牛奶加捣碎的黑芝麻，润燥通便、润泽肌肤
④金银花、蜂蜜泡水清咽利喉，加入桔梗、麦冬可治感冒
⑤百合粳米加蜜煮粥养心安神
⑥玫瑰花水加蜂蜜疏肝益气
⑦雪梨蒸水加蜜润肺润燥。

你知道吗？饭前喝汤胜过药方 。
早喝盐汤如参汤晚喝盐汤如砒霜 。
夏天一碗绿豆汤解毒去暑赛仙方 。
晨吃三片姜如喝人参汤 。
萝卜出了地郎中没生意 。
胡萝卜小人参；经常吃长精神 。
大葱蘸酱越吃越胖 。
大蒜是个宝常吃身体好 。
一日两苹果毛病绕道过。
一日三枣长生不老 。
核桃山中宝补肾又健脑 。

生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高。
黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。
番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙。
橘子理气好化痰，韭菜补肾暖膝腰。
萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高。
白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。
冬瓜消肿有利尿，绿豆解毒疗效高。
木耳搞癌散血淤，山药益肾浮肿消。
老中医的秘方，试试看！
对感冒咳嗽特别有效的食疗偏方：
取7－8瓣大蒜，拍碎或把蒜切成片，放在一个小碗里加入一粒冰糖，再倒入大半碗水,加上盖子，
放到锅里蒸15分钟左右，蒸好后让患者趁热吃蒜喝汤。
这个方子特别适合小孩子和无法使用西药的孕妇和老人