第一期;3月29~4月7日
第二期;4月26日出发
第三期;5月15日出发
第四期;6月16日出发
第五期;7月17日出发 旅游旺季 3300
第六期;8月17日出发 旅游旺季 3300
第七期;9月26日出发 旅游旺季 3300
【行程安排】
第一天 出发
深圳或者各地出发 09:00深圳出发的在深圳火车站集合。广州东莞其它地方的11:30在广州火车站集合,坐12:19广州——拉萨 车次:T264 硬卧,第三天到达拉萨。途中经过青藏高原,三江源沱沱河,羊八井,跨过唐古拉山口.第三天,神秘的拉萨展现在我们面前。
第三天 到达拉萨
神秘的拉萨展现在我们面前。晚上19:00抵达拉萨。接站敬献哈达。晚餐后送客人入住酒店高原适应性休息。如您尚有精力游览布达拉宫广场,拍摄布达拉宫全景,看拉萨夜景,适应高原环境,我们一边在拉萨适应高原反应.如果你不累.呵呵.那晚上我们一起去酒吧:让我们一起歌唱“拉萨的酒吧里呀~~什么人都有啊” 注意事项:当天请尽量不要洗澡,可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,能够减弱高原反应带来的身体不适。一般过1、2天后,以上症状都会逐步减轻或消失)。拉萨集体晚餐后入住酒店。
第6天:美食鲁朗-色季拉山-桃花村-八一
早上起床,欣赏鲁朗林场美景,尽情玩耍,早上9:30出发,经色季拉山,拍雄伟的南迦巴瓦,然后抵达八一县城午餐
午餐后驱车来到距离林芝县5公里处的嘎拉桃花沟,这里是观赏桃花的最佳去处。桃花沟三面环山,高处有水源,四周林木葱茏,终年碧绿苍翠,间有流水,清澈见底;春日,桃花竞相绽放、美不胜收;夏日,果重枝垂、果香四溢。
第7天:林芝- 拉萨
早餐后返回拉萨,沿途欣赏尼洋河畔风光,传说中尼洋河是女神的眼泪汇聚而成,绿波见底,水色格外清幽明澈。河畔星星点点的各色水鸟,还有层层梯田和风格独特的藏式村寨,描绘出一幅藏江南的风情画卷,有入桃源深处之感。
早餐后出发前往纳木错,沿途观赏拉萨河,藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点,翻越那根拉山、游览西藏三大圣糊之一的纳木错,纳木错,藏语意为“
天湖”,蒙古语为“腾格里海”,也是天湖之意,远古西藏地区是古提斯海的一部分,第三纪喜马拉雅的地壳运动,高原隆起,大海退出,群山谷地间遗留下众多的咸水湖,而纳木错就是其中最大的一个。它海拔4718米,东西长70公里,面积约1920平方公里,是西藏三大圣湖之一,也是世界上海拔最高的大湖。在纳木错大家可以尽情欣赏到高原湖泊的魅力,还可以在湖边牵着牦牛合影。游完纳木错,我们继续前行,沿途可以看到美丽的藏北草原,可以看到念青唐古拉山。念青唐古拉山位于西藏高原中部,是雅鲁藏布江和怒江两条大水系的分水岭,同时将西藏分为藏北、藏南、藏东南三大地域。它绵延数百公里的山脊位于山雄和羊八井以西。主峰为念青唐古拉峰,在最高峰的附近有7162、7111、7117、7046米四座东西排列、紧密相接的山峰。远观“光明之神”念青唐古拉山
第9天:拉萨-羊卓雍错-卡若拉冰川-乃钦康桑雪山-日喀则
住日喀则
早餐后乘车翻越海拔4850米的岗巴拉山口,游览西藏三大圣湖之一的羊卓雍错,羊卓庸错,藏语意“天鹅池”,是西藏三大圣湖之一。湖内分布有10余个小岛,湖面海拔4441米,湖岸线总长250公里,总面积638平方公里,湖水均深20-40米,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖。羊湖汊口较多,像珊瑚枝一样,因此又被称为“珊瑚湖”。
江孜,藏语意为“胜利顶峰,法王府顶”。因年楚河流经这里,历史上人们又称江孜地区为“年”。清代为江孜宗,属前藏噶厦地方政府管辖。 在历史上,江孜是古代苏毗部落的都城,松赞干布的父亲囊日松赞降服了苏毗,江孜便成为贵族的封地。江孜建城已有600年,比日喀则稍早,由于地处萨迦、后藏经亚东通往锡金、不丹的路上,且地沃物丰,因此成为商旅往来的交通要道,发展成为沟通前后藏的重要通衢,为西藏一大重镇。它位于前藏最西端,距离拉萨254公里。 然而,江孜最享盛名的,还是它作为一座“英雄城”的光荣,在这里,曾有过一段可歌可泣的抵抗外侮的历史。在江孜县中心的山顶上,屹立着一座城堡,这便是闻名中外的宗山抗英遗址“宗山堡”。它有一个响亮的别名,叫“英雄城”。此处至今仍保留着1904年江孜军民保卫祖国领土的抗英炮台。近一个世纪以前,江孜军民在这里谱写了反抗外国侵略,保卫祖国领土和主权的英雄篇章。
傍晚游览修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地—扎什伦布寺,整个寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗连,群楼叠叠。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁,众佛尊容各异。瞻仰十世班禅大师灵塔,瞻仰世界上最高的铜制坐像——强巴佛像。若没有兴趣可在寺庙门前拍照留念,寺庙有西藏独特的休闲场所---林卡,有兴趣不防也来一个逛林卡(不需要费用)。
欢迎光临 『风行户外论坛』 (http://www.szfx.net/bbs/) | Powered by Discuz! 7.2 |