[固定活动]周二月日7：30---9：30莲花中学羽毛球活动（暂停一轮）
[这个贴子最后由贵人在 2006/05/08 02:01pm 第 5 次编辑]
color]因节假日暂停一轮，5月9日活动也暂停，祝大家过个愉快的假日！
报名前请认真阅读帖子
活动时间：2006年月日 （周二） 19：30－21：30
活动地点：莲花中学羽毛球馆(如没有特殊原因，以后每周固定活动都将在此举行，请关注)3、4、5号场
球场费:30元/小时 (已定了3个场子) 球馆电话：21308612 冯先生
活动人数：18人
活动装备：自带球拍、运动衣裤、水
费用：20元/人(每次活动都统计为20元/人)
地址：莲花二村(红番区对面,二村进去左转)如果找不到可以打电话,也可以问保安
召集人：贵人
联系电话：13714300026 (只接受短信)
参加条件：
1、热爱羽毛球运动、想锻炼身体
2、服从召集人现场的安排、服从集体
3、请参加人员留下联系方式（可以通过短信）以便召集者与各位联系
4、请用短信、跟帖、或者悄悄话报名
5、参加人员必须穿着运动衣裤，穿软底运动鞋，否则召集者有权劝退。
注意：
1、为了使每个参加的人员能够充分锻炼身体、切磋球技、我们限定人数为24人，没有确定的人员请先和召集人联系后才可自行前往球场。否则，我们不会保证有场地提供。
2、已经报名的人员无特殊情况请准时到场，否则请提前向召集人请假，无故不到场者列入黑名单
3、报名截止时间为2006年4月25日17：00正
4、请报名参加的人员带好运动衣裤、运动鞋和球拍，为了运动中的安全，请不要穿皮鞋、凉鞋、拖鞋等参加活动
5、请在运动前进行热身、活动腕、肘、腰、膝、踝等关节，开始不要运动过猛，以免造成扭伤。新人不要一次运动量过大，以免造成肌肉损伤
6、请在运动前少量进餐，以免空腹运动造成血糖降低产生头晕，运动中适量补充水分
7、我们会邀请球技好的同学进行技术指导
8、每次活动组织人不交任何活动费用。
严重提醒：
1、 截止时间以后再请假一律按章扣费用
2、 由于场地紧张，为了保证队员活动尽兴，召集人发贴停止报名后，不再接受报名。
3、 截止报名后，请召集人置顶说明停止报名，并在最尾帖也说明停止报名。
4、 请召集人复制后，核对人数。
名单：
贵人：召集人
海阔天空：指导教练
（现有固定成员10人）
报名名单：
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发表于 2006-4-20 02:03
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发表于 2006-4-20 09:08
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